La Salle Crossfit

38 route d'Alès, Saint Sernin 07200, France

Actualités

PARKING SALLE CROSSFIT

La Salle Crossfit 10 septembre 2026 à 21:54

PETIT DÉTAIL : Le parking est de nouvau accessible mais le revêtement ne sera pas totalement "sec",  donc soyez doux dans vos maneuvres , évité les accélérations brutales , pas comme Kévin au volan, afin de préserver le revêtement .

Merci avance  , belle fin de semaine à vous:)

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PROGRAMMATION SEPTEMBRE 2026

La Salle Crossfit 24 août 2026 à 09:05

📅 Programmation – Septembre 2026


📆 Semaine du 31 août au 5 septembre
● 💪 Lundi : Force
● 🏋️ Mardi : Renforcement
● 🤸 Mercredi : Gym
● 🫀 Jeudi : Conditioning
● 🏅 Vendredi : Haltérophilie
● 👥 Samedi : Team WOD

📆 Semaine du 7 au 12 septembre
● 🏋️ Lundi : Renforcement
● 🤸 Mardi : Gym
● 🏅 Mercredi : Haltérophilie
● 🫀 Jeudi : Conditioning
● 💪 Vendredi : Force
● 👥 Samedi : Team WOD

📆 Semaine du 14 au 19 septembre
● 🤸 Lundi : Gym
● 🏅 Mardi : Haltérophilie
● 💪 Mercredi : Force
● 🫀 Jeudi : Conditioning
● 🏋️ Vendredi : Renforcement
● 👥 Samedi : Team WOD

📆 Semaine du 21 au 26 septembre
● 🏅 Lundi : Haltérophilie
● 💪 Mardi : Force
● 🏋️ Mercredi : Renforcement
● 🫀 Jeudi : Conditioning
● 🤸 Vendredi : Gym
● 👥 Samedi : Team WOD

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INFORMATION NOUVELLE SALLE

La Salle Crossfit 12 août 2026 à 11:09

Bonjour à tous 👋 ,

Nouvelle salle, nouveaux espaces et du coup forcément nouvelles règles à respecter pour le confort et la sécurité de tous !

  • 1er point : Les enfants👧

Les enfants sont bien entendu toujours les bienvenus cependant lors des WOD et HYROX, il est strictement interdit pour eux de se déplacer sur les dalles noires MÊME EN ZONE FREE ACCESS. Ils doivent rester à proximité de l’accueil et de l’espace détente.

  • 2e point : Circulation dans la salle🔃

Au sein de la salle il va être important de respecter les « balisages ». Comme sur la photo, veuillez longer le mur côté parking de façon à ne pas couper au milieu d’un wod ou d’un HYROX pour vous rendre en zone HYROX ou Free.

-3e point : Le rangement 🧹

N’étant pas encore fixe, nous allons essayer de trouver une disposition adéquate du matériel pour le confort de tous.

En attendant nous vous demandons de respecter les emplacements sur les armoires pour les KB et les DB.

Dernier point, pensez à RANGER et NETTOYER votre matériel en fin de séance WOD et fin de séance FREE. 🧼

N’hésitez pas si vous avez des questions quelconques et merci beaucoup pour votre engouement de cette nouvelle salle 🔥

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38 route d'Alès, Saint Sernin 07200, France
0475364052
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