La Salle Crossfit

Semaine 1 (du lundi 5 au samedi 10 janvier 2026)
• Lundi 5/01 – Gym 🤸‍♂️
• Mardi 6/01 – Force 🏋️‍♂️
• Mercredi 7/01 – Renfo 💪
• Jeudi 8/01 – Condi ❤️‍🔥
• Vendredi 9/01 – Haltéro 🏋️‍♀️
• Samedi 10/01 – Team 👥
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Semaine 2 (du lundi 12 au samedi 17 janvier 2026)
• Lundi 12/01 – Force 🏋️‍♂️
• Mardi 13/01 – Haltéro 🏋️‍♀️
• Mercredi 14/01 – Gym 🤸‍♂️
• Jeudi 15/01 – Condi ❤️‍🔥
• Vendredi 16/01 – Renfo 💪
• Samedi 17/01 – Team 👥
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Semaine 3 (du lundi 19 au samedi 24 janvier 2026)
• Lundi 19/01 – Renfo 💪
• Mardi 20/01 – Gym 🤸‍♂️
• Mercredi 21/01 – Haltéro 🏋️‍♀️
• Jeudi 22/01 – Condi ❤️‍🔥
• Vendredi 23/01 – Force 🏋️‍♂️
• Samedi 24/01 – Team 👥
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Semaine 4 (du lundi 26 au samedi 31 janvier 2026)
• Lundi 26/01 – Haltéro 🏋️‍♀️
• Mardi 27/01 – Renfo 💪
• Mercredi 28/01 – Force 🏋️‍♂️
• Jeudi 29/01 – Condi ❤️‍🔥
• Vendredi 30/01 – Gym 🤸‍♂️
• Samedi 31/01 – Team 👥

Bonjour à tous😄
Nous vous informons qu’à partir du vendredi 26 décembre 2025 jusqu’au lundi 5 janvier inclus, votre salle reste ouverte.

Cependant, la salle sera fermée chaque jour entre 13h30 et 17h ( à part quand y'a un wod 16h30 ça ouvre plus tôt, dès 16h00) : même les plus motivés ont besoin d’une pause…

Il n’y aura donc pas d’accueil ou d'accès libre durant ce créneau.

Merci de votre compréhension et ne lâchez rien pendant les fêtes ! 💪🎄

📅

Lundi 1er décembre : 🏋️ Haltérophilie

Mardi 2 décembre : 🤸 Gym

Mercredi 3 décembre : 💪 Renforcement musculaire

Jeudi 4 décembre : 🔥 Conditioning

Vendredi 5 décembre : 🧱 Force

Samedi 6 décembre : 👥 Team

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Lundi 8 décembre : 🤸 Gym

Mardi 9 décembre : 💪 Renforcement musculaire

Mercredi 10 décembre : 🧱 Force

Jeudi 11 décembre : 🔥 Conditioning

Vendredi 12 décembre : 🏋️ Haltérophilie

Samedi 13 décembre : 👥 Team

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Lundi 15 décembre : 🧱 Force

Mardi 16 décembre : 🏋️ Haltérophilie

Mercredi 17 décembre : 🤸 Gym

Jeudi 18 décembre : 🔥 Conditioning

Vendredi 19 décembre : 💪 Renforcement musculaire

Samedi 20 décembre : 👥 Team

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Lundi 22 décembre : 🧱 Force

Mardi 23 décembre : 🏋️ Haltérophilie

Mercredi 24 décembre : 💪 Renforcement musculaire

Jeudi 25 décembre : 🍽️ Il faut se reposer et surtout bien manger

Vendredi 26 décembre : 🤸 Gym

Samedi 27 décembre : 👥 Team

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Lundi 29 décembre : 🏋️ Haltérophilie

Mardi 30 décembre : 🤸 Gym

Mercredi 31 décembre : 💪 Renforcement musculaire

Jeudi 1er janvier : 💤 Il faut se reposer

Vendredi 2 janvier : 🧱 Force

Samedi 3 janvier : 👥 Team