La Salle Crossfit

📅 Semaine 1 (01 → 06/06)
● Lundi : FORCE 🏋️
● Mardi : GYM 🤸
● Mercredi : HALTÉRO 🏋️‍♀️
● Jeudi : CONDI 🫀
● Vendredi : RENFO 💪
● Samedi : TEAM WOD 👥⚡
⸻
📅 Semaine 2 (08 → 13/06)
● Lundi : HALTÉRO 🏋️‍♀️
● Mardi : RENFO 💪
● Mercredi : GYM 🤸
● Jeudi : CONDI 🫀
● Vendredi : FORCE 🏋️‍♂️
● Samedi : TEAM WOD 👥⚡
⸻
📅 Semaine 3 (15 → 20/06)
● Lundi : GYM 🤸
● Mardi : FORCE 🏋️‍♂️
● Mercredi : RENFO 💪
● Jeudi : CONDI 🫀
● Vendredi : HALTÉRO 🏋️‍♀️
● Samedi : TEAM WOD 👥⚡
⸻
📅 Semaine 4 (22 → 27/06)
● Lundi : RENFO 💪
● Mardi : HALTÉRO 🏋️‍♀️
● Mercredi : FORCE 🏋️‍♂️
● Jeudi : CONDI 🫀
● Vendredi : GYM 🤸
● Samedi : TEAM WOD 👥⚡