La Fonderie

🔥 Petit point infos & good vibes à la Fonderie 🔥

Continuez à vous inscrire pour notre petite compète interne du dimanche 7 juin 🎉 inscription sur Scoring.fit avec le code LF63

Pour le moment, nous avons environ 14 équipes côté CrossFit et 8 équipes côté du HIIT. Ce serait génial d’atteindre les 15 équipes dans chaque catégorie 💪
En tout cas, on est déjà super contents de l’engouement et de votre participation !

N’oubliez pas : cette journée est accessible à tous 🙌
Tous les exercices pourront être adaptés si besoin. Le but est avant tout de passer un bon moment ensemble et de célébrer les 10 ans de la Fonderie dans une super ambiance ❤️

📦 Commande Nutripure :
Si vous avez besoin de commander, envoyez-moi votre liste par mail davy.machado@clublafonderie.com avant lundi midi. Je passerai commande pour vous.
Petit rappel : vous bénéficiez de -20% sur le site Nutripure en passant par la Fonderie 👌

🤝 Parrainage :
Chaque personne parrainée = 1 mois offert sur votre abonnement 🎁

Et la personne qui aura parrainé le plus de monde d’ici fin juin remportera un chèque cadeau de 800€ à dépenser où elle veut 😍

On ressent une super ambiance et de très bonnes vibes à la salle en ce moment 🔥
On est super fiers de vous, de vos efforts et de vos progrès au quotidien.

Continuez comme ça ❤️ Davy

🔥 Petit point sur les nouveautés et les infos importantes à ne pas manquer 👇

💆‍♀️ Nous avons mis en place un partenariat massage avec aloha_mana_ !
Mesdames, si vous souhaitez vous faire masser, n’hésitez pas à la contacter directement et à aller voir sa page Instagram 🙌

🥗 Pensez aussi à Refectory pour vos repas !
Vous pouvez commander vos repas et vous les faire livrer directement à la salle avant midi 👌

🔥Nouveautés à la box :
Nous avons reçu de nouvelles canettes NOCCO, des milkshakes protéinés ainsi que des barres protéinées 💥
Parfait pour l’été et pour vos collations post-training ☀️

🏆 Compétition interne – 7 juin
Les inscriptions sont ouvertes sur Scoring : https://scoring.fit/3137 👉 Code d’inscription : LF63

N’hésitez pas à demander plus d’infos à vos coachs.

📅 Planning :
➡️ Semaine du 28 avril ➡️ Semaine du 4 mai : Valentin est en vacances, le planning a donc été adapté en conséquence

Même si vous voyez des cours “Conditioning XL”, n’hésitez pas à vous inscrire : nous ferons toujours des adaptations accessibles à tous 💪

🎁 Offre Parrainage :
En ce moment, si vous parrainez quelqu’un, vous gagnez 1 mois offert (cumulable 🔥)

Et attention 👀
Le meilleur parrain du mois de juin remportera un chèque cadeau de 800€ !

On compte sur vous 🙌 Davy

Cette année, on ne fait pas juste un événement… on fait LA journée 

 Dimanche 7 juin

On vous prépare un challenge interne unique, pensé pour rassembler toute la salle :
 les habitués du matin
 ceux du midi
 la team du soir
 et toutes les zones : CrossFit / HIIT / Cycling

 Le concept :
- Team de 2 personnes
- 2 formats de compétition au choix :
 Version CrossFit
 Version HIIT & Cycling
- 3 workouts à réaliser dans la journée
- Accessible à TOUS (adaptations possibles )

 L’objectif ?
Se challenger, oui… mais surtout :
 partager
 se mélanger
 passer une grosse journée ensemble
 célébrer comme il se doit les 10 ans de la Fonderie 

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 Inscriptions :
 Ouverture lundi 13 avril à 20h
 Clôture vendredi 29 mai à 20h
 Directement sur Scoring : https://scoring.fit/3137
 Code d’inscription : LF63
 Tarif : 20€ par personne

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 Une question ?
 N’hésitez pas à demander aux coachs

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 Pas de pression, pas de jugement.
On est à la maison 

 On compte sur vous pour être motivés, en forme… et faire de cette journée un moment inoubliable Davy