La Fonderie

Cette année, on ne fait pas juste un événement… on fait LA journée 

 Dimanche 7 juin

On vous prépare un challenge interne unique, pensé pour rassembler toute la salle :
 les habitués du matin
 ceux du midi
 la team du soir
 et toutes les zones : CrossFit / HIIT / Cycling

 Le concept :
- Team de 2 personnes
- 2 formats de compétition au choix :
 Version CrossFit
 Version HIIT & Cycling
- 3 workouts à réaliser dans la journée
- Accessible à TOUS (adaptations possibles )

 L’objectif ?
Se challenger, oui… mais surtout :
 partager
 se mélanger
 passer une grosse journée ensemble
 célébrer comme il se doit les 10 ans de la Fonderie 

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 Inscriptions :
 Ouverture lundi 13 avril à 20h
 Clôture vendredi 29 mai à 20h
 Directement sur Scoring : https://scoring.fit/3137
 Code d’inscription : LF63
 Tarif : 20€ par personne

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 Une question ?
 N’hésitez pas à demander aux coachs

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 Pas de pression, pas de jugement.
On est à la maison 

 On compte sur vous pour être motivés, en forme… et faire de cette journée un moment inoubliable Davy

🏃‍♂️ Course à pied – séance ajoutée !  

J’ai ajouté un créneau de course à pied demain après-midi 💪  

👉 Vous pouvez dès maintenant vous inscrire directement sur Resawod.  

On se retrouve à la salle pour déposer les affaires (pas d’accès aux douches), puis on part courir ensemble avant de revenir.  

À demain

🎉 LES 10 ANS DE LA FONDERIE – ON A BESOIN DE VOUS ! 💪

La Fonderie fête bientôt ses 10 ans… et on aimerait marquer le coup avec un gros événement à la salle 🔥

👉 On réfléchit à organiser une compétition interne le dimanche 7 juin, avec :
- une compète CrossFit (3 WOD)
- une compète HIIT (3 WOD)

👉 Le concept :
- en team de 2
- des WOD accessibles à tous (objectif : se dépasser et surtout passer un super moment 💥)
- tarif envisagé : 20€ par personne

⚠️ Avant de lancer officiellement l’événement, on a besoin de votre avis !

📊 On a donc mis en place un sondage sur le groupe fermé FB « Team La Fonderie » (dispo jusqu’à dimanche 20h) pour savoir :
- si ça vous chauffe 🔥
- si vous êtes dispo ce jour-là
- si vous seriez partants pour participer (CrossFit ou HIIT)

👉 En fonction de vos réponses, on lancera les inscriptions dans les jours qui suivent !

🙏 Prenez 30 secondes pour répondre au sondage, ça nous aidera énormément à organiser quelque chose de vraiment cool pour vous 💙

On compte sur vous 💪