La Fonderie

📢 BIG HIIT SOLIDAIRE – LE CORSICA RAID FEMINA🎗️🔥

🚨 Événement spécial à La Fonderie ! 🚨

Nous organisons un BIG HIIT en soutien à une adhérente qui participe au “Corsica Raid Femina”, un défi sportif engagé dans la lutte contre le cancer féminin.

📅 Jeudi 10 avril
⏰ 18h45 - 19h45 : BIG HIIT
🍹 19h45 - 21h30 : Apéro convivial
📍 La Fonderie
💰 Gratuit & Ouvert à tous !

📌 Inscription obligatoire sur Resawod !

Pour l’occasion, une boîte sera mise à disposition à l’entrée de la salle du jeudi 3 au jeudi 10 avril pour ceux qui souhaitent faire un don et soutenir cette belle cause.

💥 Le BIG HIIT, c’est quoi ?
Un circuit training en format 40s effort / 20s repos, accessible à tous, fun et dynamique ! Peu importe ton niveau, viens transpirer avec nous avant de partager un bon moment ensemble autour d’un apéro.

On vous attend nombreux pour allier sport, fun et solidarité 💪🎗️

La Team LF 🖤

NOUVEAUTÉ : COURS CONDITIONING À PARTIR DU 7 AVRIL !

À partir du lundi 7 avril, nous lançons les cours Conditioning : des entraînements longs et intenses, mêlant rameur, SkiErg, wall-ball, fentes, course à pied et bien plus encore !

Horaires des sessions :

Lundi – 17h15
Mercredi – 9h15
Jeudi – 12h15 & 19h30
Vendredi – 16h15
Samedi matin – 1 semaine sur 2

Offre découverte : Si vous avez un abonnement HIIT/Cycling, vous pouvez tester gratuitement ce nouveau cours pendant 1 mois !

Ne manquez pas l’occasion de découvrir ce nouveau format et d’ajouter une nouvelle dimension à vos entraînements.

TEAM La Fonderie ON S’ADAPTE POUR VOUS !

Depuis janvier, nous avons augmenté le nombre de cours pour répondre à votre motivation de folie !

Les lundis et mardis soirs, nous sommes passés de 6 à 9 cours pour vous offrir un max d’opportunités de vous entraîner. Après analyse des réservations, nous avons décidé d’optimiser l’organisation :

Les mardis soirs repassent à 6 cours comme prévu.

Les lundis soirs auront 6 cours + 2 cours supplémentaires où Nathou continuera d’intervenir pour vous booster encore plus !

Merci pour votre énergie et votre soutien !

On continue ensemble à faire grandir Team LF !