Salut à tous
félicitation à tous pour votre participation à cette première semaine des Madness.
on a vu de belles choses et de TRES belles choses. Ce vendredi 8 mai à été le théatre d'affrontements dans une ambiance de feu qui faisait vraiment plaisir à voir.
Le tableau sera mis à jour demain et je n'ai pas tous les scores donc je n'ai pas pu tout rentrer. Si vous n'êtes pas dans le leaderboard, vous devez rentrer votre score via ce lien :
https://competitioncorner.net/events/20987
vous pouvez retrouver le leaderboard sur ce lien :
https://competitioncorner.net/ff/20987/results
Les athlètes n'ayant pas encore réglé leurs inscriptions, merci de le faire au plus vite
Place maintenant à la deuxième semaine :
AMRAP 8' :
5-10-15-20-25.....
Deadlift @60/40kg
3 shuttle run entre les séries de Deadlift
C'est encore un Workout très ouvert et il n'y aura que le fitness qui vous départagera
Le tirage au sort du mois d'abonnement sera fait demain
Le Lot de la semaine 2 : tirage au sort parmi les résultats entrés dans le classement
- 5 portes clés Immanis / Ou Jibbitz Immanis (au choix du gagnant)