Immanis CF

Salut à tous, 

j'en avais parlé il y a quelques semaines, et les créneaux de préparation pour les Tacticals Games sont en place.

Il se déroulerons les Mardis et les Jeudis de 19h à 20h

Voici le programme de ces cours : 

- le tir ne sera pas la base de la préparation !!!

- les exercices seront à base de mouvements de force, travail des SandBag, travail de franchissement, travail de grimpé, travail lesté, travail de tirage et de poussée, renforcement physique.

- la priorité sera donnée aux personnes inscrites ou désirant s'inscrire pour les compétitions de Tactical Games, mais ces cours restent ouvert à tous.

Les cours seront limités à 8 personnes pour le moment le temps de la mise en place et cela sera peut être revu en fonction de l'organisation

Ces cours seront en parallèle des cours normaux

Vous pouvez déjà réserver votre place sur l'application RESAWOD

Salut à tous,

Plusieurs modification de planning vont avoir lieu dans les prochains jours

MERCI DE PRENDRE NOTE DES MODIFICATIONS

Samedi 15 Novembre :

• Annulation du cours Kids
• Annulation du cours de l’après-midi
• FERMETURE DE LA BOX À 13H

Jeudi 20 / Lundi 24 / Mercredi 26 et Jeudi 27 Novembre

• Ouverture de la box à midi
• Pas de cours ni de créneau Free le matin – box fermée

Merci de prendre note de ces différents changements

Comme chaque année, nous organisons le petit challenge par équipe de 3.

Un semi marathon en relais pour une distance totale de 21kms.

Voici toutes les infos :

Date : 11 novembre 2025 à 10h

Durée : maximum 1h30

Équipage : 3 personnes

Maximum : 12 équipages

Inscription : gratuite - A la box

Pour vous inscrire, il faut le nom des équipiers ET un nom d’équipe

A l’issue de ce semi marathon : petit apéro sur place