Hive Performance Club

Hallo ihr Lieben,
hier kommen die News der Woche:

1) Hyrox Event am Samstag:  Am Samstag gehen die Teams für eine Hyrox Simulation an den Start. Wenn ihr anfeuern möchtet dann kommt gerne vorbei ! Auch diejenigen die sich noch sponatn anmelden möchten, können dies gerne tun.
Briefing 09:00 Uhr
Erster Heat 10:00 Uhr
Kosten sind 30€ pro Team. 
Wenn ihr Fragen habt, meldet euch :)
Die Athleten die antreten, bekommen heute im Laufe der Tages noch eine Info-Mail.

2) Teamclass am Sonntag: Da Samstag der Tag Hyrox gewidmet ist, wird die Teamclass auf Sonntag um 10 Uhr verschoben. Meldet euch fleißig an :)

3) Kraftpart: diese Woche starten wir in den neuen Kraftpart. Mittwoch Backsquat, Freitag Bench Press. Also esst nochmal ein bisschen mehr beim Osterfrühstück ;)

4) Gymnastics Zyklus: Wir starten einen neuen Gymnastics-Zyklus.  Es wird  strict Handstand Push ups, Pistols und Rope Climbs geben. Zudem wird Montags um 20 Uhr Capactity Training gemacht und Mittwochs um 18 Uhr der o.g. Kraftpart. Die Inhalte der Classes werden also einmal getauscht :)

5) Hive Cup 2026: Leider muss dieses Jahr der Hive Cup aufgrund von zu wenigen Anmeldungen abgesagt werden. Diese Entscheidung ist uns sehr schwer gefallen, aber wir möchten den Athleten ein unvergessliches Wochenende mit viel Stimmung und Spannung bieten und das ist bei so wenigen Anmeldungen nicht möglich. Wir hoffen, dass wir nächstes Jahr um so mehr Anmeldungen haben und nicht mit anderen Wettkämpfen kollidieren. Die betroffenen Athleten bekommen noch eine Info Mail dazu. 

Die nächsten Events: 
HYROX Team Edition am Sa 11.04 
HYROX Pacing Seminar am Sa 25.04 mit Coach Ina
Transition Seminar am Samstag 16.05 mit Coach Basti
Murph Event Samstag 30.05 

Di: Coachen Andi  & Ina 
Mi: Coachen Basti & Isy 
Do: Hyrox Ina
So: Teamclass wir :)

Hallo ihr Lieben,
hier kommen die News der Woche :

1) Athletic Camp: Wir bedanken uns bei allen Athleten, die sich am Samstag Zeit genommen haben. Wir hatten einen mega coolen Tag, mit viel Input, einigen "Aha-Momenten" und viel Spaß. Wir freuen uns schon auf das nächste Camp im August!

2) Oster Workout Karfreitag: Am Freitag gibt es um 10 Uhr ein Special Team-Oster Workout (kostenlos) mit 30 Teilnehmern. Freut euch auf viel Spaß und vielleicht haben wir uns ja wieder etwas feines ausgedacht ;) Ihr könnt euch 48Std vorher eintragen. 

3) Öffnungszeiten über Ostern:
Karfreitag: 10 Uhr Team, der Rest Open Hive 
Samstag: 9:30 Uhr Team, der Rest Open Hive
Sonntag: Open Hive, kein Hyrox
Montag: Open Hive, keine Classes

4) Kraftpart ab nächster Woche: Viele von euch haben die News nicht mitgekommen, deswegen hier nochmals genauer. Am 08.04 starten wir in einen neuen Kraftzyklus. Dafür wird es wie immer erstmal einen Max-out Tag geben. Wir werden Mittwochs Backsquats und Freitags Bench Press machen. Also kommt felißig zu den Classes und erarbeitet euch euren neuen PR :)

Die nächsten Events: 
HYROX Team Edition am Sa 11.04 
HYROX Pacing Seminar am Sa 25.04 mit Coach Ina
Transition Seminar am Samstag 16.05 mit Coach Basti

Montag: Coachen Ina und Kira 
Dienstag: Basti und Andi 
Samstag: Isy 

Hey ihr Lieben,

wir haben es endlich geschafft und die Scores aus allen Hive Performance Weeks Workouts zusammengefasst und am Ende auch ein Overall-Scoring erstellt.
Die Scores sind so verteilt, dass der/die beste in dem jeweiligen Workout die wenigsten Punkte erhalten hat.
Beim Overall-Scoring finden sich nur die Athleten wieder, die alle 3 Workouts bestritten haben und somit für alle Workouts auch Punkte erhalten haben.
Wir hoffen, dass wir alle Scores richtig übermittelt bekommen haben :D
Ansonsten gebt uns gerne Bescheid (aber wir werden definitiv nicht mehr die Scores ändern, da das echt ne heftige Scheiss-Arbeit war :D)

Danke nochmal für eure Teilnahme und Glückwunsch an alle gezeigten Leistungen!
Wir finden es toll, dass es teilweise richtig knapp wurde und man kann ganz gut sehen, dass es in einigen Workouts tatsächlich auf jede einzelne Wiederholung ankommt ;)

Habt einen ruhigen Abend :)