Hive Performance Club

Hallo ihr Lieben, hier die News der Woche :)

1) MONTAG BENCH PRESS !
Da am Freitag ein Feiertag ist, werden wir den Kraftpart von Freitag auf Montag verlegen.

2) Freitag 01.05
Es gibt eine Teamclass um 10 Uhr :) Tragt euch fleißig ein! Den Rest des Tages wird es Open Hive geben.

3) Riegel- und Dosenpreise
Wir müssen leider die Preise für Riegel, Shakes, Vitamin Well und Dosen auf 3€ erhöhen, da die Lieferanten ebenfalls ihre Preise erhöht haben. Die Preise gelten ab Montag (27.04.26) 

Die nächsten Events: 
Transition Seminar am Samstag 16.05 mit Coach Basti
Murph Event Samstag 30.05 
Freitag Girls Night 05.06 
Freitag Boys Night 12.06

Di: Coachen Basti, Andi & Ina 
Do: Ina Hyrox 
Fr: Teamclass (Dorian entfällt) 
So: Ina Hyrox 

hallo ihr Schlafmützen hir sind mews der Woche

Am Samstag macht inchen Kaninchen ein Hyrox siminar!     12-13 30.z.b.Da durch krikt man ein guten polz. Ab sofort an Meldung.

Dienstag kotst der Boss und  Tante-ina
Mittwoch kotsten Basti,Isy der immer falsch pakt 
Donnerstag kotst der Boss und  Tante-ina
Freitag komt Dorian nicht!
Samstag siminar 

Die nächsten Events: 
HYROX Pacing Seminar am Sa 25.04 mit Coach Ina
Transition Seminar am Samstag 16.05 mit Coach Basti
Murph Event Samstag 30.05 

Hallo ihr  Lieben,
hier kommen die News der Woche

1) Hyrox Event am Samstag: Es war mega cool! Es nicht nur uns sehr viel Spaß gemacht, sondern den Athelten auch. Es sind alle über sich hinaus gewachsen uns haben festgestellt, dass ein Hyrox doch machbar ist. ;) Freut euch auf die nächste Möglichkeit im September nochmal einen Hyrox bei uns machen zu können :)

2) Hyrox Pacing Seminar mit Ina 12:00 bis 13:30 Uhr 
Coach Ina zeigt euch die besten Tipps und Tricks wie ihr im Hyrox-Event effizient von Station zu Station kommt. Lernt eure Stärken auszuspielen und eure Bestzeit zu schalgen. Nehmt viel Wissen mit und speichert es gut ab, denn im September könnt ihr dieses beim HYROX im Hive nochmals unter Beweis stellen.
Für Mitglieder ist das Seminar kostenlos. Externe Athleten zahlen 30€. 

3) Wasserverbrauch: Ihr Lieben bitte lasst die Duschen nicht laufen während ihr euch einseift. Wir haben so einen hohen Wasserverbrauch (den wir natürlich auch nachzahlen müssen...). Achtet bitte auf eure Zeit unter der Dusche :)

4) CLUB 100 & 300 ist wieder auf dem aktuellen Stand und hängt aus :)
Gerne bei uns melden und sich seinen Patch + Foto abholen.

Die nächsten Events: 
HYROX Pacing Seminar am Sa 25.04 mit Coach Ina
Transition Seminar am Samstag 16.05 mit Coach Basti
Murph Event Samstag 30.05 

Di: Coachen Basti, Andi & Ina 
Mi: Coachen Andi & Kira 
Do: Ina Hyrox 
Fr: Dorian im Hause 
Fr: Coachen Jonny & Isy
So: Hyrox Ina