CrossFit Salon de Provence

197 Rue des Tailleurs de Pierres, Salon-de-Provence 13300, france

Actualités

Inscription Clinique Double Under - Samedi 11 février

CrossFit Salon de Provence 28 janvier 2023 à 11:31

Les Opens approchent, il est encore temps de réaliser quelques réglages: D

A tous ceux qui en ont assez de finir les WoDs avec de la corde à sauter zébrés de marques de fouet ;-)

Le Staff vous propose une clinique sur le mouvement "Double Under" le samedi 11 février 2023 de 16h00 à 17h30.

Accessible à tous les niveaux, cette session vous proposera 1h30 de travail autour de la technique de la corde à sauter et son application en CrossFit.

Les réservations se font via mail à l'adresse suivante : contact@cfs2p.fr

Le nombres de place étant limité, les inscriptions sont en priorité attribuées aux les membres de la CFS2P Family.

La participation de 20€ sera à régler via ResaWod (Crédits)

Réservations a effectuer par email de 28/01 au 09/02 inclus.

Un email de confirmation vous sera envoyé une fois votre place réservée.

Premier arrivés ... premiers servis :)

ON VOUS ATTEND NOMBREUX !

Bon week-end à tous,

Le Staff de La CFS2P Family

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Inscription atelier nutrition - Vendredi 27 janvier

CrossFit Salon de Provence 13 janvier 2023 à 09:56

Vendredi 27 janvier : le staff organise un atelier sur la nutrition pour les adhérents de CFS2P !

L’objectif est simple : vous exposer les fondamentaux de la nutrition et répondre à vos questions sur l’alimentation !

Un créneau de 20 places sera disponible de 20h à 21h vendredi, après le dernier WoD.

Une contribution de 10€ sera prélevé via Résawod pour y participer.

Réservations :

Vous pouvez dès à présent réserver votre place en répondant à ce mail (contact@cfs2p.fr).

Déroulement de la séance :

La séance durera 1h, pendant laquelle le staff vous présentera les notions de base de la nutrition, les bonnes proportions au sein de l’assiette, des règles simples, des exemples de repas et répondra bien entendu à toutes vos questions.

Si vous souhaitez des précisions, nous sommes à votre écoute.

Bonne journée à tous et bon WoD !

Le Staff de la CFS2P Family


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Evènements 1er trimestre 2023

CrossFit Salon de Provence 10 janvier 2023 à 19:14

Afin de rassembler la CFS2P Family, le Staff se mobilise pour vous proposer une ribambelle d’animations.

Il y en a pour tous le monde! De quoi progresser, se tester et surtout partager de bons moments en communauté

Des précisions seront apportées au fil des semaines à l'approche de chaque animation.

Vendredi 27 janvier (20h-21h): Atelier nutrition. L’objectif est simple : vous exposer les fondamentaux de la nutrition et répondre à vos questions sur l’alimentation ! Les informations relatives aux inscriptions seront communiquées ultérieurement.

Samedi 11 février (15h-17h30): Clinique Double Unders. Travail technique sur le double saut à la corde. Les informations relatives aux inscriptions seront communiquées ultérieurement.

Vendredi 17 février (à partir de 16h30): Soirée OPEN 23.1. Lancement de la saison CrossFit 2023 avec les 3 semaines d’Open (test de fitness réalisé dans le monde entier et accessible à tous). Épreuve 1 sur 3.

Vendredi 24 février (à partir de 16h30): Soirée OPEN 23.2 Épreuve 2 sur 3.

Vendredi 3 mars (à partir de 16h30): Soirée OPEN 23.3. Épreuve 3 sur 3.

Samedi 25 & Dimanche 26 mars (10h-17h30) : Training Camp. 2 jours d’entraînements qui vous amèneront à dépasser vos limites. Les informations relatives aux inscriptions seront communiquées ultérieurement.

Les évènements du second trimestre vous seront dévoilés dans les semaines à venir.

SAVE THE DATE !

Notez d’ores et déjà dans vos calendriers, le Dimanche 14 mai: Challenge Anniversaire des 7 ans de la Box. Réservé aux membres de la CFS2P Family.

Très belle soirée à tous !!!

Le Staff de La CFS2P Family

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