CrossFit Salon de Provence

A vos calendriers !

Samedi 10 août: CHAD. Les CrossFit Games (championnats du monde) se tiendront du 8 au 11 août aux Etats-Unis. A cette occasion, les athlètes réaliseront le WoD Chad (1000 step ups for time !!!!). Que diriez vous de venir vous tester vous aussi le samedi matin à la fraîche (8h30 & 10h10) ? A vos cuissots!!! Réservations via Resawod comme pour les cours habituels.

Férié du  jeudi 15 et vendredi 16 août:

Team WoD sur les créneaux suivants : 9h00, 10h10, 11h20

(Box fermée le reste de la journée)

Vendredi 6 septembre: Ap'HERO. 

Un bon gros WoD Hero des familles suivi d'un apéro. Rien de tel pour fêter la rentrée ! Réservations via Resawod comme pour les cours habituels.

Samedi 28 septembre: Conditioning Day! Une session d'entraînement spécifique autour d'un travail technique sur le tirage/poussée de Sled, Ergo, Run.. Pour ceux qui se préparent pour leur échéance du 12 Octobre ... ou pas ;-) Un atelier animé par Coach Jojo. Places limitées. Les informations relatives aux tarifs et réservations seront communiquées prochainement. 

Belle journée à tous,

Le Staff de La CFS2P Family

Le Summer body 2024...c'est loupé pour ceux qui ont privilégié l'apéro aux entraînements. ;-)

Heureusement, la rentrée de septembre et ses bonnes résolutions approchent à grands pas !

Que diriez vous que d'aider vos proches à mettre la machine en route ? 

Rien de tel que de partager l’aventure CrossFit Salon de Provence avec un proche qui pratique d’ores et déjà la discipline.

Le parrain et le filleul bénéficieront d’une réduction de -50% sur un mois complet d’abonnement!

Réduction valable sur les formules light & premium

Offre valable pour toute inscription parrainée entre le 15/07 et 15/09/2024 inclus

Non cumulable avec la réduction famille.

Si vous parrainez plusieurs personnes sur cette période vous bénéficierez de cette réduction sur plusieurs mois.

Pour réserver la séance d'essai d'un proche il vous suffit de nous écrire à l'adresse suivante: contact@cfs2p.fr 

A vos fillots !!!

Belle soirée à tous,

Le Staff de La CFS2P Family

Vous voulez connaître le secret pour dompter votre corde à sauter... maîtriser enfin ce fameux double saut à la corde sans vous lacérer les cuisses ? ;-)

Le Staff vous propose une clinique sur le mouvement "Double Under" le samedi 13 juillet de 16h00 à 17h30.

Cet évènement se déroulera à la box.

Pour qui ?

Accessible à tous les niveaux, cette session vous proposera 1h30 de travail autour de la technique de la corde à sauter et son application en CrossFit.

Nombres de place limité.

Tarif: 20€ (à régler via Resawod en crédits)

Comment réserver ?

Les réservations se font via mail à l'adresse suivante : contact@cfs2p.fr 

Vous pouvez réserver votre place dès aujourd'hui (27/06) et jusqu'au 12/07 inclus.

Un email de confirmation vous sera envoyé une fois votre place réservée.

Premier arrivés ... premiers servis :)

On n'attend plus que vous !

Belle soirée à tous,

Le Staff de La CFS2P Family