CrossFit Salon de Provence

La box fêtera dans quelques semaines ses 7 ans (déjà!) !

Afin de célébrer cette 7ème bougie tous ensemble, nous organisons le traditionnel Challenge anniversaire :D

Le Staff a le plaisir de vous concocter cet évènement qui se déroulera le Dimanche 14 Mai (de 10h à 18h)

Pour qui ?

Tous membres de La CFS2P Family (adultes).

Quel format ?

Equipe de 2 : Homme/Homme ou Femme/Femme

Quelles épreuves?

3 WoDs accessibles à tous seront proposées sur la journée.

Les 2 membres de l'équipes pourront choisir des adaptations techniques différentes en fonction des WoDs.

Un athlète qui réalise les WoDs en RX pourra se mettre en équipe avec un coéquipier qui réalise les WoDs en version adaptée.

Comment s'inscrire?

Pour participer vous pouvez vous inscrire dès aujourd'hui en notant votre nom et celui de votre coéquipier sur la liste disponible à l'accueil.

Pensez à préciser votre nom d'équipe : Laissez parler votre imagination ;)

Clôture des inscription : Vendredi 5 Mai

Le mercato est lancé : A VOUS DE JOUER :D

Le Staff de La CFS2P Family

Zoom sur le prochain évènement de la Box ainsi que le jour férié !

Vendredi 7 avril : Rowing Race !

- Le planning de la matinée reste inchangé :) (WoD 9h, WoD 12h30, Spé gymnastique 12h30)

- Les créneaux du soir seront dédiés à la fameuse course de rameur !

* Equipe de 3 personnes

* 6km de distance à partager

* Réservations comme d'habitude via Resawod

* Créneaux proposés: 16h30, 17h15, 18h00, 18h45

Lundi 10 avril (férié) : Team WoD !

- L'ensemble du planning de la journée sera aménagé

- Au menu : WoD en équipe pour se décrasser de ce Week-End prolongé

- Créneaux proposés: 9h00, 10h10, 11h20

A vos agendas !

Belle journée à tous,

Le Staff de La CFS2P Family

Nous avons le plaisir de vous communiquer les évènements qui se dérouleront à la box dans les semaines à venir.

De quoi rassembler La CFS2P Family pour partager de grands moments de communauté :D

Samedi 25 & Dimanche 26 Mars : Training Camp. Une journée complète d'entraînement (10h30-18h00) pour dépasser ses limites ou simplement partager un bon moment entre copains. Pas de prérequis. L’ensemble des mouvements seront adaptés en fonction du niveau de chacun des participants. Inscriptions par email.

Vendredi 7 Avril : Row Race. Course de rameurs en équipe de 3 personnes. 4 créneaux seront proposés sur la soirée. Réservations via Resawod comme pour les cours habituels.

Dimanche 14 Mai : Challenge 7 ans CFS2P ! Le fameux challenge d'anniversaire de la box. En équipe de 2 : Femme/Femme ou Homme/Homme. Evènement réservé aux membres de La CFS2P Family. Les informations relatives aux inscriptions seront communiquées ultérieurement.

Samedi 10 Juin : Murph! Le WoD Hero qui nous fait trembler chaque année :D

A vos calendriers !

Belle semaine à tous,

Le Staff de La CFS2P Family