CrossFit Gerland

Croix Barret, Lyon 69007, France

Situé en plein cœur du 7ème arrondissement de Lyon, à quelques pas de la place Jean Jaurès, CrossFit Gerland vous accueille dans sa nouvelle box rue Croix Barret.

Notre mission est de vous offrir le meilleur des coaching dans des conditions optimales d’entraînement, encadrés par nos coachs expérimentés et certifiés Level 1.

AVEC 1000 M2 DE SUPERFICIE, UNE CHARPENTE APPARENTE ET UN DÉCOR BRUT, CROSSFIT GERLAND VOUS PERMET DE PRATIQUER LE CROSSFIT DANS UN ENDROIT UNIQUE.

Profitez de 4 aires d’entraînements, d’une zone de récupération et de détente. Tout est mis en oeuvre pour que chacun d’entre vous puisse progresser dans la discipline.

Actualités

🎄 Modification exceptionnelle des créneaux ce vendredi soir 🎅

CrossFit Gerland 17 décembre 2024 à 14:33

Bonjour à tous,

Ce vendredi soir, la Team Coach célèbre Noël ensemble 🎉 !

👉 Exceptionnellement, les créneaux de 19H, 19H30 et 20H sont supprimés. Merci pour votre compréhension 💪


Nous comptons sur vous pour continuer à tout donner sur les autres créneaux avant les fêtes 🎁


La Team CFG

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📢 Nouveau Partenariat : CrossFit Gerland x Cryotera Vénissieux ❄️

CrossFit Gerland 17 décembre 2024 à 11:14

Nous sommes ravis de vous annoncer notre partenariat avec Cryotera, situé au 14 Rue Simone Veil, 69200 Vénissieux! Une belle occasion de prendre soin de vous avec des soins adaptés aux besoins des sportifs, mais pas que 💪

La cryothérapie, c’est quoi ? 🧊

La cryothérapie corps entier consiste à exposer le corps à une température très basse (-110°C à -140°C) pendant quelques minutes.

Ses bienfaits :

  • Pour les sportifs :
    🔹 Récupération musculaire accélérée
    🔹 Réduction des douleurs et des inflammations
    🔹 Amélioration des performances grâce à une meilleure récupération

  • Pour tous :
    🔹 Diminution du stress et amélioration du sommeil
    🔹 Boost du système immunitaire
    🔹 Stimulation de la circulation sanguine et réduction de la fatigue

Pressothérapie : c’est quoi ? 🦵

La pressothérapie est un soin de drainage lymphatique qui utilise des bottes de compression pour stimuler la circulation et réduire les sensations de jambes lourdes. Elle est particulièrement efficace pour éliminer les toxines, favoriser la récupération et améliorer la détente musculaire.

Offres exclusives Cryotera pour CFG :

1️⃣ Cryothérapie corps entier : 30€ au lieu de 42€ ❄️
2️⃣ Cryothérapie corps entier + Pressothérapie : 42€ au lieu de 57€ 💆‍♂️

🔔 Pour un abonnement souscrit, profitez d’1 MOIS OFFERT !


À savoir :

Une seule séance de cryothérapie n’a pas d’impact significatif. Pour bénéficier de tous les bienfaits, il est recommandé d’y aller 1 à 2 fois par semaine. Cryotera propose des abonnements adaptés pour vous accompagner durablement dans votre récupération et votre bien-être.

📍 Adresse : Cryotera, 14 Rue Simone Veil, 69200 Vénissieux

➡️ N’hésitez pas à prendre rendez-vous pour découvrir leurs services et en profiter au maximum.

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📢 ERGATHLON M – Vendredi 20 décembre ! 🔥

CrossFit Gerland 13 décembre 2024 à 10:26

Préparez-vous pour un challenge intense : l’ERGATHLON M a lieu vendredi 20 décembre .

Au programme :

For Time

  • 5K Ski 🏂
  • 10K Bike 🚴
  • 5K Row 🚣‍♂️

💥 Date : Vendredi 20 décembre


Créneaux :
2 à 3 créneaux proposés le midi avec plusieurs départs pour lancer différentes vagues.

➡️ Réservez votre place via ResaWOD et venez vous dépasser avant les fêtes 🎅 !


En savoir plus...

Croix Barret, Lyon 69007, France
(+33) 07 84 93 29 13
http://www.crossfit-gerland.com/
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