CrossFit Gerland

Croix Barret, Lyon 69007, France

Situé en plein cœur du 7ème arrondissement de Lyon, à quelques pas de la place Jean Jaurès, CrossFit Gerland vous accueille dans sa nouvelle box rue Croix Barret.

Notre mission est de vous offrir le meilleur des coaching dans des conditions optimales d’entraînement, encadrés par nos coachs expérimentés et certifiés Level 1.

AVEC 1000 M2 DE SUPERFICIE, UNE CHARPENTE APPARENTE ET UN DÉCOR BRUT, CROSSFIT GERLAND VOUS PERMET DE PRATIQUER LE CROSSFIT DANS UN ENDROIT UNIQUE.

Profitez de 4 aires d’entraînements, d’une zone de récupération et de détente. Tout est mis en oeuvre pour que chacun d’entre vous puisse progresser dans la discipline.

Neuigkeiten

BBQ - Organisation

CrossFit Gerland 26. April 2025 um 12:36

Hello tout le monde,

CFG prévoit de la viande 🥩, mais comme on sera 150, si chacun peut ramener quelques grillades supplémentaires 🍗, du pain 🥖, des chips 🥔, des boissons 🥤 ou ce qui vous fait plaisir, c’est parfait !

Mode “Stink and Drink” activé : on partage, on profite, on ne se prend pas la tête 😎.

À demain ! 

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WOD de la Décennie – rappel + dernières places disponibles (dimanche 27 avril 2025)

CrossFit Gerland 25. April 2025 um 18:50

🔔 Rappel horaire

  • Accueil de TOUTES les équipes : 8 h 15 – 8 h 30 (une seule vague)
  • Merci de vérifier votre numéro de TEAM et la composition de votre équipe avant dimanche pour fluidifier la répartition des équipes dimanche. 

🆕 Encore quelques places !
Il reste des créneaux pour compléter certaines équipes.
Si vous voulez rejoindre l’aventure :

Déroulé de la matinée

Heure

Activité

8 h 15

Accueil des athlètes

8 h 30            

Brief collectif

8 h 45

Échauffement général

9 h 15

Lancement du WOD de la Décennie

11 h 30

Fin du WOD

12 h 00

Finale

12 h 30

Barbecue 

À ne pas oublier

  • Tout votre matériel de CrossFit (ceinture, grips, etc.).
  • Vos chaussures de running pour les portions course.

On compte sur votre énergie pour faire de cette matinée un moment mémorable ! À dimanche,

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WOD de la Décennie – Toutes les infos pratiques pour dimanche !

CrossFit Gerland 24. April 2025 um 16:42

Le grand jour approche ! 🎉

⏰  Voici le déroulé de la matinée :

| 8 h 15 – 8 h 30 | Accueil des athlètes |

| 8 h 30 | Brief collectif |

| 8 h 45 | Échauffement général |

| 9 h 15 | Lancement du WOD de la Décennie |

| 11 h 30 | Fin du WOD |

| 12 h 00 | Finale |

| 12 h 30 | Barbecue convivial |

À ne pas oublier

🧰 Votre matériel complet de CrossFit (corde, grips, ceinture, etc.).

👟 RUNNING obligatoires pour la partie course.

💪 Un sac bien rempli de courage et de motivation !

Collection “10 ans”

La collection anniversaire sera en vente dès dimanche sur place : t-shirts, débardeurs et casquettes en édition limitée. Premier arrivé, premier servi !

Nous avons hâte de partager ce moment sportif et festif avec vous.

À dimanche !

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Croix Barret, Lyon 69007, France
(+33) 07 84 93 29 13
http://www.crossfit-gerland.com/
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