CrossFit Gerland

Croix Barret, Lyon 69007, France

Situé en plein cœur du 7ème arrondissement de Lyon, à quelques pas de la place Jean Jaurès, CrossFit Gerland vous accueille dans sa nouvelle box rue Croix Barret.

Notre mission est de vous offrir le meilleur des coaching dans des conditions optimales d’entraînement, encadrés par nos coachs expérimentés et certifiés Level 1.

AVEC 1000 M2 DE SUPERFICIE, UNE CHARPENTE APPARENTE ET UN DÉCOR BRUT, CROSSFIT GERLAND VOUS PERMET DE PRATIQUER LE CROSSFIT DANS UN ENDROIT UNIQUE.

Profitez de 4 aires d’entraînements, d’une zone de récupération et de détente. Tout est mis en oeuvre pour que chacun d’entre vous puisse progresser dans la discipline.

Neuigkeiten

Partenariat Clinique du CEESO Lyon / Examen clinique des 6 et 7 juin 2024

CrossFit Gerland 23. Mai 2024 um 15:31
Hello la Team,

Si certains sont intéressés par une séance d'ostéo gratuite qui permettra un étudiant (certains sont à la Box) de valider son diplôme, n'hésitez pas ! 


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Madame, Monsieur,

Dans le cadre de l’examen clinique final de nos étudiants de cinquième année, nous recherchons des patients n’étant encore jamais venus consulter au sein de la clinique et qui souhaiteraient bénéficier d’une consultation en ostéopathie.

Celle-ci se déroulera par conséquent en présence d’un étudiant et d’un jury composé de deux ostéopathes confirmés. Cette consultation sera gratuite et durera 45 minutes.

Veuillez trouver ci-joint une affiche afin d’informer vos collègues ou les membres de votre association susceptibles d’être intéressés.

Pour les prises de RDV pour cet examen, celles-ci se font uniquement par téléphone au 04 37 37 11 16 ou par mail à secretariat.pasteur@ceesolyon.fr

Nous vous remercions par avance pour votre collaboration et restons à votre disposition pour de plus amples informations relatives à cet examen.

Bonne réception.
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MURPH : organisation

CrossFit Gerland 22. Mai 2024 um 17:17

Salut la Team,

MURPH* le 31 mai en prog générale pour honorer le mémorial Day du 28/05.

En l’honneur du lieutenant Murphy mais aussi à tous les Hommes qui sont tombé(e)s au combat ou en opération en ayant servis leur pays. On vous laisse faire quelques recherches sur M. MURPHY en personne, on pensera également ce jour là aux militaires Français disparus. Vous ne le savez pas forcément, mais beaucoup d’entre eux fréquentent la Box chaque jour, sans même vous en apercevoir, ce WOD leur sera dédié.

Alors vendredi prochain on enfile ses meilleures Running, on prend un ou des copains pour se soutenir dans la démarche [...] et on s’inscrit sur Resawod à l’un des créneaux de la journée.

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Venez comme vous êtes, laissez votre ego de côté, écoutez vos coachs. II y aura des adaptations pour tout le monde, des versions Games 100/200/300, des versions « Cindy », et des « baby Murph » pour les primo Murphiste !

Armez vous de courage et de résilience, et lancez vous. C'est juste de la sueur, du sang... et une bonne paire de maniques !

*For Time (no cap Time)
👉 1 mile run
👉 100 pull-ups
👉 200 push-ups
👉 300 air squats
👉 1 mile run

Nous vous donnons la possibilité de finir le wod en dehors de votre horaire de classe si vous n'avez pas fini en 1h !

La Team CFG

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Accueil de la Team HWPO avec Mat Fraser à CrossFit Gerland

CrossFit Gerland 15. Mai 2024 um 14:53

Nous sommes ravis de vous annoncer que la Team HWPO, dirigée par le célèbre Mat Fraser, sera parmi nous dès cet après-midi pour une série de sessions spéciales tout au long de la semaine.

Afin de garantir l'équité de participation, les participants à ces sessions ont été sélectionnés via un tirage au sort, qui a été mis à jour hier sur RESAWOD. Nous avons également tenu à honorer l'engagement de nos membres les plus anciens en réservant 20 places spécialement pour eux.

Nous tenons à féliciter Charly et Lina, les gagnants de notre récent défi BIKE ERG - votre performance a bien mérité cette reconnaissance !

Nous vous invitons à venir regarder les classes et à ne pas manquer la session de questions/réponses avec Mat Fraser qui se tiendra ce soir de 18h à 19h. C’est une occasion unique d’interagir directement avec l'une des légendes du CrossFit.

Merci de votre passion et de votre engagement envers notre communauté. Nous avons hâte de partager ces moments exceptionnels avec vous.


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Croix Barret, Lyon 69007, France
(+33) 07 84 93 29 13
http://www.crossfit-gerland.com/
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