Viking Spirit

⚔️ VIKING SPIRIT – 24H HERO CHALLENGE ⚔️

Préparez-vous pour un défi hors norme à Viking Spirit.

📅 Du samedi 30 mai 12h au dimanche 31 mai 12h
⏱️ 24 heures non-stop
🏋️ 1 Hero WOD chaque heure pendant 24h

Compétition interne entre adhérents :

• 4 teams de 4 athlètes
• Catégorie RX ou Scaled définie à l’avance
• 20€ par personne

🔥 Au programme

• Dépassement de soi
• Esprit d’équipe
• Stratégie & endurance
• Ambiance unique pendant 24h

Le but : survivre ensemble aux 24 WODs et inscrire votre équipe dans la légende Viking.

📍 Infos & inscriptions directement à l’accueil de la box.

Bonjour à tous !

Je vous contacte car Ara ne possède plus de moyen de transport et en appel a votre aide pour partager le trajet depuis la place bonnyaud vers la salle !

Voici ses horaires souhaités :

Lundi 9h
Mardi 17h30
Mercredi 17h30
Jeudi 9h

Merci de la contacter pour finaliser chaque détails !

Merci d'avance ! <3

Bonjour à tous !

Voici les nouveaux cycles de votre salle :

LUNDI : Power Clean + Squat Clean
MARDI : Wods Hero
MERCREDI : Push Press + Split Jerk
JEUDI : Backsquat
VENDREDI : Gym sur les mains + Abdos

J'en profite également pour vous transmettre mes jours off (tattoo + compétition) :
Absent Jeudi 16 Avril toute la journée (Programmation au tableau, salle ouverte en free)
Absent Vendredi 24, Samedi 25 Avril (Salle FERMÉE)

Bonne semaine à tous les VIKINGS ! :D