🆕 NOUVEAUX CYCLES 🆕
À partir de la semaine 2 (5 Janvier) vous retrouverez trois composantes chaque semaine:
LUNDI: FORCE Press + Skill Split Jerk
ℹ️ Pas de RM de prévu, développement de la force en Strict Press et Skill sur le Split Jerk
JEUDI: RENFO bas du corps en unilatéral pour équilibré le système
VENDREDI: WOD OPEN ou type OPEN pour préparer nos membres aux OPENs 2026
2026 va commencer sur les chapeaux de roues 🔥🔥
Vous aviez été nombreux l’année dernière … on remet le couvert :
LA RACLETTE DE NOËL EST DE RETOUR 
Le Vendredi 19 Décembre
On vous prépare un WOD spécial Noël , pour creuser un peu la faim, et pour savourer, après, une bonne raclette tous ensemble !
Comme chaque année Talos prevoit du fromage pour tout le monde, a vous de jouer pour le reste.
Tu seras présent cette année ?
Infos et reservation pour le wod directement sur résawod
INSCRIPTION À L'ACCEUIL POUR LA RACLETTE
Hello la team Talos 
On réfléchit à lancer un nouveau cours pour compléter vos entraînement:
la réathlétisation.
Un moment pour travailler la mobilité, renforcer les zones clés, prévenir les blessures et revenir plus fort(e) sur les wod 
Avant de le mettre en place, on aimerait avoir votre avis !
Prenez 1 minute pour répondre au questionnaire ci-dessous 
https://forms.gle/iTRyyo722CcFjfU59
JACOB Anaïs
