🆕 NOUVEAUX CYCLES 🆕
À partir de la semaine 2 (5 Janvier) vous retrouverez trois composantes chaque semaine:
LUNDI: FORCE Press + Skill Split Jerk
ℹ️ Pas de RM de prévu, développement de la force en Strict Press et Skill sur le Split Jerk
JEUDI: RENFO bas du corps en unilatéral pour équilibré le système
VENDREDI: WOD OPEN ou type OPEN pour préparer nos membres aux OPENs 2026
2026 va commencer sur les chapeaux de roues 🔥🔥
Deux offres ce mois ci au shop :
Oméga 3 : soit 29,8€ au lieu de 44€70
Les oméga-3 sont des acides gras essentiels, indispensables au bon fonctionnement de l’organisme. Ils appartiennent à la famille des lipides et jouent un rôle clé dans de nombreux processus biologiques. Le corps humain ne pouvant pas les produire en quantité suffisante, il est nécessaire de les obtenir à partir de l’alimentation ou de compléments alimentaires.
Ces acides gras se déclinent en trois principales formes : l’acide alpha-linolénique (ALA), l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahexaénoïque (DHA). L’ALA est d’origine végétale et se trouve dans des aliments comme les graines de lin, les noix ou l’huile de colza. Les EPA et DHA, quant à eux, sont présents principalement dans les poissons gras tels que le saumon, le maquereau et les sardines, ainsi que dans certaines algues.
Pate à tartiner monka : 10€ -> 8€
BCAA 2.1.1 : 35€ -> 28€
Les BCAA (acides aminés à chaîne ramifiée) regroupent 3 acides aminés essentiels : la leucine, l’isoleucine et la valine. Comme l’organisme ne peut pas les synthétiser lui-même, ils doivent être apportés par l’alimentation ou une supplémentation adaptée.
Les BCAA sont particulièrement présents dans les protéines alimentaires et sont couramment consommés par les sportifs dans le cadre d’une alimentation équilibrée et variée.
MALTODEXTRINE : 40€ -> 32€
Qu'est-ce que la Maltodextrine DE 10 ?Notre Maltodextrine est un glucide d'origine naturelle obtenu par hydrolyse de l'amidon de manioc. En effet, son DE 10 garantit une libération progressive du glucose dans le sang, ce qui permet une restauration efficace des réserves sans provoquer de pics brusques d'insuline. Cette libération graduelle est particulièrement bénéfique après un effort physique intense. Contribue à la récupération d'une fonction musculaire normale |
Vous aviez été nombreux l’année dernière … on remet le couvert :
LA RACLETTE DE NOËL EST DE RETOUR 
Le Vendredi 19 Décembre
On vous prépare un WOD spécial Noël , pour creuser un peu la faim, et pour savourer, après, une bonne raclette tous ensemble !
Comme chaque année Talos prevoit du fromage pour tout le monde, a vous de jouer pour le reste.
Tu seras présent cette année ?
Infos et reservation pour le wod directement sur résawod
INSCRIPTION À L'ACCEUIL POUR LA RACLETTE
