GO UP CROSSFIT

Bonjour à tous,

On espère que vous allez bien et surtout que vous prenez toujours autant de plaisir à vous entraîner chez GoUp 💪

Grâce à vous, la box connaît un super succès en ce moment, et on est vraiment ravis de voir autant d’énergie et de motivation au quotidien ! 🙏

On se permet toutefois de vous faire une petite demande :
afin de pouvoir continuer à accueillir de nouvelles personnes (notamment celles qui découvrent le CrossFit), nous aurions besoin de votre aide.

👉 Si vous êtes déjà pratiquants de CrossFit, pourriez-vous privilégier au maximum les cours de CrossFit, et éviter, dans la mesure du possible, de réserver des séances de cross training ?

Aujourd’hui, les cours de cross training sont très rapidement complets, ce qui bloque l’accès aux nouveaux arrivants qui souhaitent débuter. L’objectif est vraiment de garder ces créneaux accessibles pour eux.

Sans ajustement, nous serons malheureusement contraints de transformer certains cours de cross training en cours débutants, afin de répondre à la demande croissante.

On compte donc sur votre compréhension et votre esprit d’équipe pour nous aider à garder cet équilibre 🙌

Un grand merci d’avance pour votre soutien et votre engagement — c’est aussi grâce à vous que la communauté GoUp grandit dans les meilleures conditions !

À très vite à la box 🔥

La direction GoUp

Bonjour à toutes et à tous,

Nous souhaitons vous adresser un rappel important concernant le règlement des abonnements au sein de Go Up CrossFit.

Notre salle fonctionne exclusivement grâce aux cotisations de ses membres. Ces paiements permettent de garantir un encadrement de qualité, avec des coachs présents, ponctuels et engagés, ainsi qu’un environnement d’entraînement à la hauteur de vos attentes.

Cependant, nous constatons de plus en plus de retards de paiement. Cela nous oblige, chaque mois, à effectuer de nombreux rappels individuels par messages ou par email, ce qui représente une charge de travail importante et non viable sur le long terme.

Nous vous demandons donc de bien vouloir :
•⁠ ⁠Mettre en place, dans la mesure du possible, un paiement automatique (solution fortement recommandée)

IBAN : CH44 0023 4234 1849 3402 N - GO UP GROUP TRAINING Sarl - 1227 Carouge 
•⁠ ⁠Ou effectuer votre règlement avant le 31 du mois, avec une tolérance maximale jusqu’au 3 ou 4 du mois suivant

À compter du 1er juin, toute situation de compte bloqué pour non-paiement entraînera des frais de réactivation de 20 CHF.

Nous comptons sur votre compréhension et votre sens des responsabilités afin de garantir le bon fonctionnement de la salle pour tous.

Merci à chacun pour votre engagement et votre respect envers la communauté GoHub CrossFit.

Sportivement,

La Direction - Michael Palma - Michel Gigantino

Go-Up tient à vous remercier pour votre engouement et votre énergie lors des Open 2026.
Pour certain(e)s l’aventure continue avec les Quarts de Finale.

Hommes :
•⁠ ⁠Corentin Quennoz
•⁠ ⁠Thibault Smerko (35+)
•⁠ ⁠Valentin Wasser
•⁠ ⁠Cyrill Collange
•⁠ ⁠Denis Forster
•⁠ ⁠Clément Lucarain (35+)
•⁠ ⁠Nicolas Jeantet (45+)
•⁠ ⁠Denis Blanc - Travaillon (50+)
•⁠ ⁠Mathieu Nombret
•⁠ ⁠Douglas Valette
•⁠ ⁠Sébastien Laizeau (55+)

Femmes :
•⁠ ⁠Aline VonPotobsky
•⁠ ⁠Louna Naef
•⁠ ⁠Tamara Lemoal
•⁠ ⁠Morgane Camelique (35+)
•⁠ ⁠Christine De La Chaise (45+)
•⁠ ⁠Sarah Paternotte (35+)
•⁠ ⁠Jessica Cagnatto
•⁠ ⁠Claudia Baldobin

3 créneaux seront mis en place :

•⁠ ⁠vendredi de 18h30 à 20h (Référent Coach Ju
•⁠ ⁠Samedi de 14h à 18h (Référent Coach Math)
•⁠ ⁠Dimanche de 14h à 16h (Référent Coach Doug)

Pendant ces créneaux la salle sera ouverte pour la réalisation de vos WOD.
Seule les personnes inscrites sur le site officiel des Crossfit.com pourront woder.
Vos proches,amies, sont bien entendu les bienvenus afin de vous encourager et de vous aider à vous pousser dans vos retranchements.