Ça y est l'été est là
L'occasion de nous retrouver certains samedis matins au bord du lac ( parc de l'Ouchettaz) pour un team wod en extérieur avec vue sur lac
-> Au programme: 10h team wod suivi d'une baignade et pique nique pour ceux qui le souhaitent
1er rdv ce Samedi 20 juillet ! Rdv au parc de l'Ouchettaz à 10h et non à la box. Réservation via Resawod comme habituellement ou par mail info@crossfit-svarog.ch.
Hello la Svarog Family!
La journée tant attendue des Mini Svarog Games est de retour!
Réservez tous bien cette date: 15 juin 2024
Rdv à 8h45 à la box. Les épreuves débuteront à 9h00 jusqu'à environ 12h pour ensuite partager un bon repas tous ensemble. Un barbecue si la météo nous le permet... :-)
AUCUN niveau n'est requis, tout sera adapté! Nous formerons sur place les équipes. Il vous suffira juste de venir avec votre bonne humeur comme d'habitude :-)
Une belle occasion de partager un moment tous ensemble!
Les inscriptions se feront comme d'habitude sur Resawod. Donc notez bien cette date dans votre agenda et soyez présents !
Nous comptons sur vous et avons hâte de partager cette journée avec vous !!!
Vos coachs
Bonjour les sportifs!
Noues espérons que vous allez tous bien.
Un petit message pour vous informer que vos coachs seront en vacances du 4 au 11 mai.
Pas d'inquiétude nous avons trouvé un super coach pour prendre bien soin de vous :-) Il s'appelle Damien Leroux et a 10 ans d'expérience dans le coaching CrossFit.
Nous restons à disposition pour toute question ou besoin avant notre départ!
Aucune excuse pour ne pas aller à l'entrainement durant notre absence :-)
Vos coachs
Julien et Rachèle
