Nouveaux cours dès septembre !
Bonjour à Tous,
Dès septembre, deux nouveaux cours viennent compléter le planning Svarog :
🤸♀️ GYM — Tous les mardis à 18h30
Ce cours est ouvert à tous les niveaux.
Nous y travaillerons l’ensemble des mouvements de gymnastique au poids du corps.
L’objectif n’est pas simplement de réussir un mouvement, mais de construire de bonnes bases, améliorer ses positions et développer sa maîtrise du corps afin de progresser sur le long terme et favoriser la longévité dans la pratique.
Chaque exercice sera adapté au niveau et aux capacités de chacun. Pas besoin d’être déjà un gymnaste pour participer !
🏋️ COMPÉTITEURS — Tous les mercredis à 19h30
Ce cours s’adresse aux membres qui souhaitent se préparer à la compétition, progresser dans leur performance et travailler spécifiquement leurs points faibles.
Pour participer, il est nécessaire de maîtriser les bases des mouvements et d’avoir déjà une certaine expérience de la pratique.
Le fonctionnement sera différent d’un cours classique : le coach ne sera pas uniquement là pour encadrer la séance, il participera également à l’entraînement. Ce cours aura lieu dès 3 participants inscrits.
L’objectif est de créer un véritable espace de travail et de progression pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et se confronter à la compétition.
Les deux cours seront disponibles à la réservation directement dans l’application dès l’ouverture du nouveau planning.
