CrossFit Svarog

Hello la Famille Svarog !

Rendez-vous vendredi 11 décembre à 18h00 pour le Christmas Team WOD, suivi de notre repas de Noël.

Une fois encore, nous avons la chance que Jérôme (Palente la Régale) nous aide à organiser ce bel évènement! Il nous prépare de bonnes petites choses à manger pour ce cocktail dinatoire ;-)

Et cette année, on a aussi Alessandro, qui sera notre DJ pour la soirée. Donc on va bouger, même après le WOD! 

Les inscriptions se feront prochainement via Resawod. Il est bien entendu tout à fait possible de venir que pour la soirée ;-)

Ces réservations vous sont offertes et ne seront pas décomptées de vos pass ou abonnements.

Profitez de vêtir votre plus beau pull de Noël ;-)

Nous avons hâte de partager cette soirée avec vous!

La team Svarog

Bonjour à Tous, 

Dès septembre, deux nouveaux cours viennent compléter le planning Svarog :

🤸‍♀️ GYM — Tous les mardis à 18h30

Ce cours est ouvert à tous les niveaux.

Nous y travaillerons l’ensemble des mouvements de gymnastique au poids du corps.

L’objectif n’est pas simplement de réussir un mouvement, mais de construire de bonnes bases, améliorer ses positions et développer sa maîtrise du corps afin de progresser sur le long terme et favoriser la longévité dans la pratique.

Chaque exercice sera adapté au niveau et aux capacités de chacun. Pas besoin d’être déjà un gymnaste pour participer !

🏋️ COMPÉTITEURS — Tous les mercredis à 19h30

Ce cours s’adresse aux membres qui souhaitent se préparer à la compétition, progresser dans leur performance et travailler spécifiquement leurs points faibles.

Pour participer, il est nécessaire de maîtriser les bases des mouvements et d’avoir déjà une certaine expérience de la pratique.

Le fonctionnement sera différent d’un cours classique : le coach ne sera pas uniquement là pour encadrer la séance, il participera également à l’entraînement. Ce cours aura lieu dès 3 participants inscrits. 

L’objectif est de créer un véritable espace de travail et de progression pour ceux qui souhaitent aller plus loin dans leur pratique et se confronter à la compétition.

Les deux cours seront disponibles à la réservation directement dans l’application dès l’ouverture du nouveau planning.

Bonjour à toutes et à tous,

Nous avons le plaisir de vous annoncer la mise en place d’un nouveau partenariat entre notre club et DECATHLON.

Pour que le club puisse en bénéficier, nous vous invitons simplement à associer votre compte DECATHLON à notre club en cliquant sur le lien ci-dessous :

 https://decathlonpro.ch/fr/account/dashboard/club/a5e26979-c8fa-46e3-b146-68d107d4c8e4/join 

Si vous possédez déjà un compte DECATHLON, il vous suffit de le rattacher au club. Si ce n’est pas encore le cas, vous pouvez en créer un en quelques minutes.

Une fois cette démarche effectuée, vos achats réalisés sur decathlon.ch ou dans les magasins Decathlon en Suisse resteront exactement les mêmes pour vous : vous conservez tous vos avantages et vos points de fidélité personnels. En parallèle, DECATHLON attribuera au club une contribution équivalente à 5 % de vos achats, qui pourra être utilisée pour l’équipement et le renouvellement du matériel.

La Team Svarog