Crossfit Sept Deniers

Bonjour à tous !

Vendredi 24 Juillet la box vous propose de venir partager un apéro et une soirée ensemble afin de regarder les CrossFit Games ! La rediffusion débutera à 21H.

Pour rappel les CrossFit Games c'est LA compétition qui réuni le top 30 Mondial  Masculin et Féminin. La programmation s'annonce folle avec cette 20ème édition. Bien sur vous pourrez woder juste avant à 20H avec le wod "Violence". Pour ce wod, vous aurez l'occasion de tester une épreuve des CrossFit Games (adapté à votre niveau bien entendu !)

On espère vous y voir nombreux !

Fonctionnement auberge espagnole, amenez un petit truc et on partage.

Bonne journée à tous

Bonjour,

Pour des raisons de tournage vidéo votre box fermera une heure entre 14:00 et 15:00 demain mercredi 8 juillet. 

Merci pour votre compréhension,

Le staff.

Bonjour à tous !

Demain, c'est les Malpropres Games ! 💪

Notre compétition interne de la box, organisée par nos adhérents (Flo, Bénédicte, Benjamin, Bastien et Corentin). Un grand merci à eux pour toute l'organisation !

Pour rappel, la box ouvrira ses portes à partir de 9h15 pour le check-in (récupération de vos t-shirts). Si vous le souhaitez, vous pouvez également venir les récupérer dès ce soir.

Le briefing débutera à 10h00. Vous enchaînerez ensuite 4 WODs tout au long de la journée. À 18h00, nous clôturerons l'événement avec la remise des podiums, suivie d'un grand barbecue.

Pour le barbecue, le principe est celui de l'auberge espagnole, chacun apporte quelque chose à partager. Un petit sondage a été créé sur WhatsApp afin d'éviter que tout le monde apporte la même chose.

Si vous ne les avez pas encore consultés, les WODs ont été publiés sur WhatsApp, accompagnés d'une vidéo explicative (ça peut toujours aider 😉).

Nous avons hâte de vous retrouver demain pour partager une excellente journée tous ensemble !