Crossfit Sept Deniers

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News

MALPRORES GAMES - J-1 - CE QU'IL FAUT SAVOIR !

Crossfit Sept Deniers July 5, 2024 at 12:57 PM

Les Malpropres Games c'est demain ! On espère que vous teams sont prêtes pour affronter ce qu'on vous a préparé !

Vous êtes 80 participants pour cette seconde édition et vous aurez tous 3 WOD + 1 floater à réaliser dans la journée !


Voici un petit récapitulatif du timing de la journée !

  • > Check-in des équipes à partir de 10h (pensez à vos jetons des Pois-chiches !)
  • > Début du briefing 11h donc soyez là (burpees pour les retardataires)
  • > Début du 1er WOD vers 12h
  • > Fin du dernier WOD autour de 18h
  • > Apéro BBQ auberge espagnol 

Pensez à prendre du pain , de la viande et de quoi boire ! On à bien sur de quoi stocker au frais !

On à assez de chips je pense du BBQ de la semaine dernière :)

On espère que vous allez prendre autant de plaisir à faire les WOD qu'on a eu a les écrire


Oubliez pas, c'est que du sport et que du plaisir (oui même les thruster synchro) 


A demain en forme

😎

PS : retrouvez les wods sur FB '"crossfit sept deniers communauté" ou encore sur la page Instagram des Malpropres games 

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RAMMENE TON POT POUR UNE SEMAINE

Crossfit Sept Deniers June 27, 2024 at 12:41 PM

C’est l’été à CrossFit Sept Deniers !

Pour fêter ça mais aussi pour vous remercier de votre fidélité, nous souhaitons offrir à tous les abonnés 3/6/12 mois un pass été qui donnera l’opportunité à un proche de votre choix de découvrir la salle pendant 7 jours.

Bien sur ce pass est unique et utilisable uniquement sur les mois de Juillet et Aout.

Il doit aussi être offert à une personne qui n’a jamais été adhérent à la box.

Pour activer ce pass, rien de plus simple : Rendez-vous à l’accueil de la box !

Merci et à très vite à la box

Le STAFF

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WOD SPECIAL DEPART MAEVA MERCREDI

Crossfit Sept Deniers June 24, 2024 at 8:17 PM

Bonjour, 
Mercredi 26 à 19h nous vous proposons un Wod Special pour le départ de Maëva :)
Venez profiter d'un moment tous ensemble pour sa dernière !
Vous pouvez vous inscrire sur Resawod dès maintenant 
On enchainera avec un Barbecue à partir de 20h en mode Auberge Espagnole, comme d'hab 
Il va faire beau, on est heureux alors venez !!
Bisous 
Le staff

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