Crossfit Sept Deniers

Hello la communauté 7D !

Petit message pour vous rappeler qu'on organise le FIGHT FOR 1000 :  Samedi 19 Octobre à partir de 19h30.

Venez passer une soirée inédite à box, boire une bière et profiter du spectacle !

C'est un show qui affrontera 32 athlètes où il y aura un seul vainqueur qui repartira avec 1000€ CASH.

On vous promets des wods sprint et visuels et de l'ambiance.

On compte sur vous et votre présence afin d'encourager les athlètes de 7D engagés !

Plus d'info au bureau auprès d'Ulrich et Max :)

Bonjour à tous,

Petite nouveauté de la rentrée !

Retrouvez tous les Vendredi à 18H un cours Aerox. 

C'est un cours typé Aérobie qui s'inspire du format Hyrox. Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est un circuit qui alterne de la course à pied et des ateliers avec aucune difficulté technique.

Il est ouvert à tous et bien sur adapté à tous les niveaux. Il dure 1h30 et vous permettra de vous décrasser avant le week end ou encore de vous préparer pour l'Hyrox de Toulouse de début d'année.

Disponible à la réservation sur Resawod.

Le Staff 

Bonjour à tous !

Pour fêter la rentrée, nous proposons une journée sympa à la box le Vendredi 20 Septembre.

''Journée AMENE TON/TA POTE'' :

Amène la personne de ton choix sur le créneau de ton choix pour lui faire partager un wod team avec toi !

Bien sur, la séance sera comme à son habitude adaptée aux capacités de la personne.

"BBQ DE LA RENTREE" :

On vous propose de vous réunir autour d'un BBQ  à partir de 20H00 !

Fonctionnement auberge espagnol : vous amenez un petit truc à boire ou à manger et on partage tous ensemble !

Bien sur vous pouvez aussi amenez votre ami(e) avec qui vous avez partagé votre wod :)

Vous pouvez d'ores déjà inscrire votre pote gratuitement , n'hésitez pas à venir nous voir au bureau ou à envoyer un petit sms sur téléphone de la box 06-69-92-65-91.

A trés vite

LE STAFF