Hello la team,
Voici les prochaines dates importantes à noter dans vos agendas !
📅 SAMEDI 20 décembre – Matinée Challenge HYBRID
Nous commencerons par un tirage au sort pour former des équipes de deux (3 niveaux), puis place à une matinée fun et sportive avec trois épreuves :
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Épreuve 1 – BE STRONG & ROW
Un combo puissance & endurance où chaque duo enchaînera un effort de force avec un passage soutenu au rameur.
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Épreuve 2 – Run to the church en relais
Une course en binôme : l’un court pendant que l’autre récupère, puis on permute. Objectif : garder un rythme régulier en équipe.
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Épreuve 3 – HYROX Style
Un format surprise. Du CrossFit dans l'Hyrox ?
À 14h, on enchaînera avec une RACLETTE PARTY pour prolonger la journée dans la bonne humeur.
📅 Fermeture de Noël
La salle sera fermée entre Noël (fermeture le 24/12) et le Jour de l’An, le temps pour l’équipe de prendre un peu de repos et revenir en pleine forme pour commencer 2026 au taquet.
📅 Dimanche 11 janvier – Compétition interne
On démarre l’année fort avec une compétition interne en team de 4.
Un tirage au sort (3 niveaux) sera effectué, cette fois-ci sur un format 100% CrossFit.
N’hésitez pas à vous inscrire dès le 1er décembre sur RESAWOD.
On a hâte de vivre tout ça avec vous !
Bonne journée,
L’équipe CrossFit Sainte Consorce
