CrossFit Louviers

👋Bonjour à tous ! 👋

La rentrée approche à grands pas ! 🎒🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Afin d'organiser au mieux les cours Kids & Teens, nous avons besoin de connaître dès maintenant les enfants qui souhaitent participer aux activités cette saison. Cette préinscription nous permettra de constituer des groupes les plus adaptés possible, en tenant compte de l'âge et du niveau de chacun.

Notre objectif est de proposer des cours où chaque enfant puisse évoluer dans les meilleures conditions. 💙

IMPORTANT : Jusqu'à la fin du mois d'octobre, nous prendrons également le temps d'observer les enfants durant les séances. Cette période nous permettra, si nécessaire, d'ajuster les groupes afin que chacun puisse intégrer celui qui lui correspond le mieux, selon son développement, son aisance et ses besoins.

Nous vous remercions de prendre quelques minutes pour remplir ce formulaire.

FORMULAIRE ICI

Vos réponses nous aideront à préparer une rentrée sereine et à offrir les meilleures conditions d'apprentissage à tous.

À très bientôt,

Le Staff 💪💙💙

Si vous avez plusieurs enfants, merci de remplir un formulaire par enfant.

[Si tu n'as pas eu l'info via mail ou sur le groupe privé Facebook que voici au passage : Groupe privé CFL ]

Salut salut,

 On rempile pour les CFL Team Challenge 5 le week-end du 1er Novembre ! 
On a déjà bien commencé à plancher dessus, avec toutes les idées que l'on a en commun, ça va être une édition de folie !

Et on a aussi les Solstices d'Hiver qui se profilent bien à l'horizon. 

Que d'évènements ! 
Mais comme d'habitude, pour que ces évènements aient lieu, on a besoin de vous, de votre temps. 

Voici un petit sondage, afin de nous dire si vous pourrez nous aider sur ces évènements :

https://forms.gle/afbgja1Gser8...

Pour les CFL Team Challenge, plus vous serez nombreux, mieux ce sera. On est en train de concocter des trucs... 

Bonne fin de week-end à tous, et à la semaine prochaine ! 

Votre staff 

☀️🌴 Bonjour à toutes et à tous ! 🌴☀️

Comme chaque année, l'arrivée de l'été rime avec quelques ajustements de planning… et un repos bien mérité pour toute l'équipe ! 😎💙

Voici les principales évolutions à retenir :

📅 Mercredi 8 juillet – Stage FIT & RESCUE 🚒🏋️
En raison de l'organisation de notre stage Fit & Rescue, le double cours de 12h15 et 16h15 sont exceptionnellement annulés. Le cours principal de 12h15 reste en place avec 15 places ouvertes (et non ça ne sera pas un wod team ahah)

🏆 Vendredi 10 juillet – Battle of Normandy
Notre super coach Gaëtan sera en compétition au Battle of Normandy ! 💪🔥
Les cours maintenus ce jour-là seront :
✅ 9h30
✅ 12h15
✅ 16h15
✅ 17h30
✅ 18h45

14 juillet – Fête nationale 🇫🇷

Pour célébrer cette journée comme il se doit, nous vous proposons un WOD TEAM de 10h30 à 12h00.

🏋️ Les vendredis 17 et 24 juillet
Le cours d'haltérophilie aura lieu de 17h30 à 18h30.

☀️ Passage aux horaires d'été
Du 3 au 7 août, nous passons en planning estival.

📆 Planning de cette période :

🟦 Lundi, mercredi et vendredi
🕤 9h30
🕧 12h15
🕓 16h15
🕠 17h30
🕡 18h45

🟨 Mardi et jeudi
🕧 12h15
🕓 16h15
🕠 17h30
🕡 18h45

🏖️ Fermeture annuelle
La salle sera fermée du 8 au 22 août inclus afin de permettre au staff de profiter de quelques jours de repos bien mérités. 💙

🏃 Running Club
Le Running Club prendra lui aussi ses vacances ! ☀️
La dernière sortie de l'été aura lieu le 11 juillet à 11h00 et se terminera par un moment convivial tous ensemble. 🍻☕🥐

✨ Nous avons déjà plein de projets pour la rentrée et avons hâte de vous les dévoiler !

En attendant…
💙 Profitez à fond des WODs cet été !
🏖️ Et pour celles et ceux qui partent en vacances, passez un excellent séjour, rechargez les batteries et revenez-nous en pleine forme !

Bel été à tous ! ☀️🏋️‍♀️🌊