🚴‍♂️ CHALLENGE ECHO BIKE — BRING YOUR FRIEND WEEK 🔥

CrossFit Gerland 19 mars 2026 à 21:37

La semaine prochaine, on ne fait pas que découvrir le CrossFit à CFG…

👉 on joue aussi pour gagner.

À l’occasion de la Bring Your Friend Week (23 → 29 mars), on lance un challenge simple, rapide… et bien sale 😏

⚡ Le concept :

Tu viens avec ton +1

➡️ Vous terminez le WOD
➡️ Vous enchaînez avec le challenge en FINISHER :

🔥 10/8 calories FOR TIME chacun.e
⏱ Score = temps cumulé du duo

👉 Et là… ça pique.

🏆 À la clé :

L’équipe avec le meilleur temps de la semaine remporte :

👉 1 mois d’abonnement OFFERT à chacun en cas d'abonnement du filleul à CFG ! 


🎯 Pourquoi participer ?

Parce que :

  • c’est fun
  • c’est rapide
  • ça met une bonne claque en fin de WOD
  • et surtout… ça crée des souvenirs

📢 Important :

✔️ Tous les scores seront affichés sur le tableau entre Z1 & Z2
✔️ Tout le monde peut gagner
✔️ Il suffit juste de venir… et de tout donner


👉 T’as encore personne à ramener ?

C’est le moment de trouver ton/ta partenaire.

👉 T’as déjà quelqu’un ?

Préviens-le : ça va pédaler fort.


🔥 Let’s go CFG.

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