What's Up im Mai?!
1.5 Big Group Team Workout - "Keine" Sportklamotten Day"
2.5 Fitness Bundesliga Workout Mash in Teams of 3
2.5 Nachmittags bei CrossFit Bielefeld 14-19 Uhr unser 1. Liga Team anfeuern
3.5 Nachmittags bei uns in der Box 16-18 Uhr 2. Liga Team anfeuern
14.5 Road/Gravel Bike Tour 9 Uhr an der Box - wir düsen so ca. 2h um Paderborn herum
23.5 Murph - Samstag als Team oder Solo und in verschiedenen Varianten - ihr entscheidet worauf ihr am meisten Bock habt
Der Frühling steht vor der Tür — und nachdem viele zuletzt leider mit Erkältungen und Grippe zu kämpfen hatten, freuen wir uns jetzt umso mehr darauf, gemeinsam bei sonnigem Wetter wieder mit euch gemeinsam durchzustarten.
Passend zu Ostern haben wir einige Specials für euch vorbereitet:
03.04. – Lat Friday
Holt euch den passenden Oberkörper-Pump für euren Osterlauf am Samstag.
04.04. – Team Workout
Für alle die nicht beim Osterlauf an den Start gehen.
05.04. – nur E-Key
An diesem Tag ist das Gym ausschließlich per E-Key zugänglich.
06.04. – Die große Eiersuche!
Freut euch auf ein großes Team Workout in Teams of 4
12.04. – Gymnastics Workshop by Carina & Thore
Der Workshop findet am 12.04. von 12:00–14:00 Uhr statt. Es erwarten euch spannende Inhalte rund um Basics, Positionen und Skills aus dem Bereich Gymnastics.
Anmelden könnt ihr euch bereits jetzt über Resawod:
Neue Buchung > Kurse > Datum Heute > 12.04 auswählen > Anmelden.
Für den Gymnastics Workshop berechnen wir euch 30 €. Diese könnt ihr direkt über Resawod bezahlen, andernfalls ziehen wir den Betrag nach dem Kurs ein. Eine Abmeldung ist bis 48 Stunden vor Workshopbeginn möglich. Kurzfristigere Abmeldungen können wir leider nicht mehr berücksichtigen. Die Anmeldung ist bis zum Kursbeginn möglich, sofern noch Plätze frei sind.
In diesem Zeitraum ist kein Open Gym möglich!
Let’s do some fitness – see you in the gym!
Die Fitness Bundesliga (FBL) startet neu – und das mit einem komplett überarbeiteten Konzept.
Über Circle21 könnt ihr euch ab sofort anmelden.
Die FBL wurde von einem größeren Unternehmen übernommen – dadurch ergeben sich einige spannende Änderungen:
🎧 Podcast-Tipp: RX Insider
Hört gerne mal in den aktuellen Podcast rein – dort wird das neue Konzept sehr gut erklärt (auch wenn noch ein paar Detailinfos fehlen).
✅ Wichtig für eure Anmeldung
Insgesamt klingt das Ganze nach einem richtig starken Event für die ganze Box – und wenn das Konzept aufgeht, nach einer geilen Erweiterung für die gesamte CrossFit / Functional-Fitness-Szene 💪
1. Februar 2026 16:00 - meldet euch rechtzeitig an! Solltet ihr noch einen Teammate suchen, sprecht uns gerne an, ggf. können wir ja noch kurzfristig vermitteln!
Im Februar läuft alles unter dem Begriff Workout of the Day.
Ziel ist es die Belastung etwas besser zu steuern, gerade durch die doch ehr Lower Body Tage zu den Hyrox Kursen. Hierfür haben wir das Trainingsprogramm etwas mehr in Lower und Upperbody Tage strukturiert.
Wenn ihr wissen wollt was im Kurs dran ist, schaut bei Strivee rein! Sollte dann alles so klappen wie wir uns das vorstellen, dann findet ihr auch künftig wieder das Workout of the Day bei Resawod.
