Bonjour tout le monde comment allez-vous ? Il est l'heure de s'entraîner . Voici le lien pour avoir accès à la vidéo du training de Noël :
https://wetransfer.com/downloa...
IL FAUT FAIRE 5 TOURS SUR LE WORKOUT : 40 Min de TRAINING
L'équipe de La Sphère vous souhaite un joyeux Noël.
Hohoho,
Voici quelques informations sur l'organisation de Noël.
Moment de convivialité prévu le lundi 23 décembre 2024 :
• Votre Secret Santa : De 20h30 à 23h00 "Distribution des cadeaux à 21h30"
• Chacun peut apporter boissons (sans alcool, alcool avec modération) et de quoi grignoter (apéritif, salés, sucrés)
Entraînement du 24 Décembre
• WOD de Noël 7h00 / 10h30 / 11h30 / 12h30
Le 25 Entraînement : WOD en ligne
• Par Lien de connexion
L'équipe de LSPHR vous remercie pour votre participation et vous souhaite de joyeuses fêtes.
Bonjour des aujourd'hui, tu peux commander tes repas directement via Refectory et te faire directement livrer la salle.
Très Simple :
1- Connecte-toi sur : https://www.refectory.fr/
2- Géolocalise-toi : La Sphère Herouville 262 rue Marie Curie, Herouville St Claire
3- Commande ce qu'il te plait et récupère à l'accueil ton repas.
Si tu as besoins, n'hésite pas à faire une demande directement par mail ou via les réseaux. A très vite dans ton social club ☺️
