La Sphère

Hello, tu es membre du club, voici vos nouveautés dans chez LSPHR Fitness à partir de janvier 2026

PROGRAMME DE FIDÉLITÉ : Tu achètes des produits LSPHR, tu obtiens des points ..
CLIQUE ICI  pour devenir membre du programme (obligatoire pour obtenir des points " Café gratuit, réduction et produits gratuits ... " )
Pense également à ton prochain paiement au shop du club, à rentrer ton numéro de téléphone.

PARTENARIAT AVEC NUTRIMUSCLE ( Complément alimentaires ) : À partir de fin janvier - début février
des compléments alimentaires Nutrimuscle seront disponibles dans le SHOP de la Sphère ( protéine, collagène, créatine, vitamine, oméga 3 ... ).

RUN & BRUNCH : En vue du succès de la première session. Un Run & Brunch sera organisé au minimum à chaque nouvelle saison, voire tous les mois ( l'équipe est en réflexion ).

SITE INTERNET LSPHR Disponible et mis à jour :
- Information
- Shop en ligne
- Planning

Offre en cours, tout janvier pour les nouveaux membres :
4 semaines offertes
Frais d'inscription à 0€

Lounes 
La Sphère Fitness 

Hello la team  voici les informations pour le Run & Brunch :

- Session Run au départ du Club à 10h30. 
La session est en 3 étapes : 6-8 et 10 KM, vous allez être accompagné et c'est à allure "tranquille" ... pas de recherche de performance, on passe un moment conviviale .

- Pour le Brunch : Chacun ramène quelque chose, le mot est déjà passé avec vos coachs mais pas pour tout le monde. Pour la partie Brunch, vous pouvez venir accompagné bien sûr " de votre famille".

A Demain
Lounes

Pour cette nouvelle année, on ne se contente pas de changer le planning.
On amplifie l'expérience.

Dès le 5 janvier :  Nouvelle dynamique axée sur deux piliers : 
Efficacité et l'Ultra-Personnalisation.

DES NOUVEAUX COURS ET UN COACHING SEMI-PRIVÉ :
Vous manquez de temps ? On a la solution. 

Nous lançons des formats plus courts et plus individualisés. 

Midi (12h00 - 12h30) : Travaillez votre mobilité, vos muscles et cardio avec le LIFT, FLOW & INTERVALS.
Après-midi (17h00 - 17h30) : Progressez techniquement : GYM, STRENGTH & BIKING.
Limitées à 8 personnes seulement (au lieu de 16 habituellement).


PLUS DE CRÉNEAUX, PLUS TÔT
Nouveaux cours de 07h45 à 8h30 (du Lundi au Vendredi) : 45 minutes pour réveiller la machine avant le boulot.

Le but est de vous proposer des cours de plus en plus complet et efficace pour votre progression individuelle.


SAMEDI, C'EST HYROX !
Tous les samedis de 12h00-13h00 

L'équipe LSPHR FITNESS & SOCIAL CLUB