CrossFit Saint-Maur

Hello à tous,

Pas de doute, l’été est bel et bien là ! ☀️🥵🔥

En raison de la canicule cette semaine, et de l’arrêté préfectoral toujours en cours, nous avons dû modifier le planning des cours de samedi matin. Tous les cours à partir de 10h doivent malheureusement être annulés, mais la bonne nouvelle, c’est que nous avons ajouté des créneaux HYBRID et Team WOD à 07h et 08h, afin de vous permettre de vous entraîner dans les meilleures conditions.

Nous en profitons aussi pour vous remercier sincèrement pour votre patience et votre compréhension tout au long de cette semaine un peu particulière. Les ajustements de planning n’ont pas toujours été simples, ni pour vous ni pour l’équipe, mais votre adaptabilité nous aide énormément à gérer au mieux la situation. 🙏

Les vacances peuvent paraître loin, mais chez nous, tout est déjà prêt…

Comme vous le savez, à CrossFit Saint-Maur, on a tout prévu pour que vous puissiez passer un été aussi en forme qu’à votre habitude.

Voici donc les infos essentielles concernant le planning estival de votre box préférée.

Pas d’inquiétude : CrossFit Saint-Maur reste ouvert tout l’été, alors aucune excuse pour ne pas bouger ! 💪

🌍 Envie de drop-in en vacances ?

Nous savons que votre box habituelle va vous manquer pendant vos déplacements, alors si vous avez un peu de temps durant vos voyages, profitez-en pour faire un drop-in dans une nouvelle communauté pour vous entraîner ! Avec plus de 12 000 affiliés à travers le monde, il y en a probablement un près de votre destination qui sera ravi de vous accueillir. Pensez à consulter notre guide de bonne conduite pour les drop-in afin de garantir une expérience simple, agréable et sans accroc. Nous vous souhaitons un été en pleine forme et en bonne santé !

C’est l’occasion de découvrir de nouveaux styles d'entraînement et de rencontrer la communauté CrossFit ailleurs !

📅 Le planning d’été en détail

Du lundi 6 juillet au dimanche 12 juillet

• ❌ Les cours de 12h30 disparaissent
• ✅ Cours à 12h00 et 13h00 tous les midis en semaine
• 🏃‍♂️ Dernier cours de run : lundi 6 juillet
• Dernier cours de yoga, lundi 6 juillet.
• ❌ Pause estivale pour les cours de : yoga, kids & teens

 Du lundi 13 juillet au dimanche 2 août

• ❌ Pause pour les cours de Force & Strong
• 🏋️‍♂️ Les METCON du dimanche auront lieu dans une seule salle
• Le cours de bodybuilding reste sur les créneaux de 11h30 3x/ semaine

Du lundi 4 août au dimanche 24 août

• ✅ Cours en semaine uniquement de 10h00 à 13h00 puis de 16h45 à 20h00
• ❌ Pas de cours spé pendant cette période
• ❌ Le dimanche devient jour off (profitez-en pour dormir 💤)

 À partir du Lundi 24 août : Retour du planning normal

• 🎒 Reprise des cours kids & teens : mercredi 2 septembre.

Bel été à toutes et tous, que vous restiez à la box ou que vous partiez au soleil!

À très vite,

La team CFSM

 

⚠️ Tous les cours après 10h, de l'après-midi et du soir sont annulés demain.

Chers adhérents,

En raison du passage du Val-de-Marne en vigilance rouge canicule et conformément à l’arrêté préfectoral publié ce jour, les activités sportives collectives sont interdites entre 10h00 et 21h00 à compter du lundi 22 juin et jusqu’à la levée de l’alerte.

Par conséquent, CrossFit Saint-Maur est contraint de suspendre l’ensemble des cours collectifs prévus entre 10h00 et 21h00.

✅ Les cours programmés avant 10h00 sont maintenus.

✅ Des nouveaux créneaux à 8h et  21h vont être proposés.

✅ Les cours de yoga et Pilates sont maintenus (salle climatisée)

Par principe de précaution, nous supprimons également les Open gym. Nous attendons une réponses de la DRAJES sur ce sujet et nous les remettrons au planning dès que nous aurons l'autorisation.

Les coachings personnels restent autorisés.

Notre priorité reste la sécurité et la santé de nos adhérents et de nos coachs. Nous suivons l’évolution de la situation heure par heure et vous tiendrons informés dès que les autorités lèveront ces restrictions.

Nous vous remercions pour votre compréhension et vous invitons à rester particulièrement vigilants face aux fortes chaleurs : hydratez-vous régulièrement, limitez les efforts physiques aux heures les plus fraîches et prenez soin de vous.

L’équipe CrossFit Saint-Maur 💙

Salut la team CFSM,

Vous avez toujours voulu découvrir les sports de combat sans savoir par où commencer ?

Le samedi 4 juillet, nous vous proposons une initiation au Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) animée par votre coah Angelo Andreazzoli.

Le JJB est un art martial basé sur le contrôle, la technique et la stratégie. Pas besoin d'être souple, fort ou expérimenté : cette séance est spécialement conçue pour les débutants.

🥋 Au programme :

• Découverte des bases du Jiu-Jitsu Brésilien
• Apprentissage de quelques techniques simples et efficaces
• Travail en binôme dans un cadre encadré et bienveillant
• Mise en application progressive
• Introduction aux déplacements, contrôles et notions de défense

Cette initiation est ouverte aux femmes, aux hommes et aux teens. Les exercices seront adaptés au niveau des participants afin que chacun puisse découvrir la discipline dans les meilleures conditions.

📅 Samedi 4 juillet 2026
⏱️ Durée : 1h30
🎽 Judogi fourni
💰 Tarif : 30 € par personne

⚠️ Événement maintenu à partir de 13 participants.

📲 Les inscriptions sont ouvertes dès maintenant sur Resawod. Rendez-vous dans le menu des activités puis cliquer sur  « Initiation JJB 4 juillet » pour réserver votre place.

💳 Le règlement sera effectué par prélèvement pour les adhérents CFSM. Les participants extérieurs pourront régler directement sur place le jour de l'événement.

Que vous soyez simplement curieux, à la recherche d'un nouveau défi ou que vous souhaitiez découvrir une discipline complémentaire au CrossFit, cette initiation est faite pour vous !

Et si l'expérience vous plaît, d'autres événements autour du JJB pourraient voir le jour à CFSM dans les prochains mois...

À très vite à la box,

L'équipe CrossFit Saint-Maur