Crossfit Le Mans

Hello la team,
Afin de garantir une expérience optimale pour chacun, nous vous invitons désormais à patienter côté accueil / canapés avant le début de vos cours (WOD ou autres).
Nous avons aménagé cet espace avec café, babyfoot et coin détente pour que vous vous y sentiez bien ☕🙂

Nous en profitons également pour vous rappeler l’importance de ranger votre matériel après utilisation, notamment lors des accès libres. Cela permet à chacun de profiter d’un espace de pratique agréable, sans laisser cette tâche aux coachs en fin de journée.

Merci à tous pour votre compréhension et votre implication au quotidien 💙
À très bientôt à la box !

Dès jeudi 19 juin à 18h30, retrouve Léa pour un nouveau cours dédié à la course à pied !

Au programme :
✅ Travail technique pour améliorer ta posture et ta foulée
✅ Apprentissage de la gestion de la respiration
✅ Conseils pour courir plus efficacement, avec moins de fatigue et moins de risques de blessure

📍 Un cycle progressif accessible à tous les niveaux
📅 Tous les jeudis à 18h30
👟 En extérieur, autour de la box

Que tu sois débutant ou coureur aguerri, ce cours est fait pour toi !
➡ Réserve ta place dès maintenant sur Resawod

Tu veux tester ta force de grip ? 💥
Le challenge MAX TIME ROPE DEAD HANG HOLD est lancé à la box !

👉 Le principe :
Reste suspendu·e à la corde le plus longtemps possible…
Sans poser les pieds au sol. Simple ? Pas tant que ça 😏

📆 Participation du 9 au 30 juin
🎥 Vidéo obligatoire pour valider ta perf (à nous envoyer sur Insta, Facebook, WhatsApp ou par mail)

🎁 Un super pack cadeau attend les meilleures performances 🔥
Alors, prêt·e à relever le défi ?

Let’s go la team 💪