Comme chaque année, nous organisons une compétition au sein de la box avec plusieurs catégories en fonction de votre niveau.
Vous voulez venir vous tester avec les copains dans la joie et la bonne humeur ?
C'est partit !
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Chère communauté CrossFit Diversity,
Clap 🎬 la fin du CrossFit Open 2024, un voyage incroyable de force, de détermination et de camaraderie. Cette année, nous avons assisté à un nombre sans précédent de participants, avec un total de 344,396 athlètes du monde entier repoussant leurs limites et faisant preuve d'une dévotion inébranlable envers ce sport.
Nous tenons à exprimer notre gratitude sincère à chaque membre de CrossFit Diversity pour leur engagement inébranlable et leur passion tout au long de cette compétition exigeante. Votre enthousiasme et votre persévérance ont rendu le CrossFit Open de cette année inoubliable. Que vous soyez un compétiteur chevronné ou un participant novice, votre présence et votre contribution ont joué un rôle essentiel dans la création d'une communauté dynamique et inclusive.
Nous tenons également à exprimer notre gratitude envers les Coaches, les juges (Team No Rep 🙅🏼♂️🙅🏻♀️) et les bénévoles qui ont travaillé sans relâche en coulisses pour assurer le bon déroulement du CrossFit Open Chez CrossFit Diversity. Votre dévouement et votre travail acharné sont vraiment louables, et nous vous sommes immensément reconnaissants pour votre soutien inestimable.
Le CrossFit Open 2024 a non seulement mis à l'épreuve la force physique, mais il a également mis en valeur le pouvoir de l'unité et de l'esprit sportif. Les liens formés, les amitiés forgées et les réalisations personnelles réalisées au cours de cette compétition continueront à nous inspirer et à nous motiver tous dans nos parcours de remise en forme.
Alors que nous célébrons la fin de cet événement remarquable, rappelons-nous que le CrossFit ne se limite pas à la compétition ; c'est une poursuite de toute une vie axée sur la santé, le bien-être et la croissance personnelle. Nous vous encourageons à continuer à repousser vos limites, à fixer de nouveaux objectifs et à vous soutenir mutuellement dans cette incroyable aventure.
Encore une fois, merci CrossFit Diversity d'avoir été une partie intégrante du CrossFit Open 2024. Votre passion, votre dévouement et votre esprit indéfectible ont fait de cet événement un succès retentissant. Nous sommes impatients de voir votre croissance et votre réussite continues, tant sur le plan de la compétition que dans votre vie quotidienne.
Nous vous souhaitons tout le meilleur dans vos projets futurs et bonne chance à tous les athlètes qui accéderont aux quarts de finale! 💪🏼
Bien à vous dans la forme physique,
ÊTRE MEILLEUR CHAQUE JOUR
L’EQUIPE DE DIVERSITY
Salut à tous chers Crossfiteurs et Crossfiteuses!
J’espère que vous allez bien et que vous avez eu le temps de récupérer des Opens. Si ce n’est pas le cas, j’ai une solution pour vous.
Pour ce mois d’avril, je vous propose de prendre soin de votre corps en douceur.
L’objectif des séances que je vous propose est de vous aider à améliorer votre souplesse, réduire la raideur musculaire et prévenir des blessures.
De plus, les étirements favorisent une meilleure récupération et améliore les amplitudes de mouvement ce qui est bénéfique pour les mouvements d’haltérophilie ou même de gymnastique ;)
Dans le cadre de ma formation, je vous propose avant de vous inscrire de réaliser le test de mobilité qui est sur la page Facebook de la Communauté et de répondre à ce sondage qui vous prendra quelques minutes, cela me permettra de cibler vos besoins.
https://docs.google.com/forms/...
Je vous remercie pour votre aide et votre investissement sportif!
Nombre de personne max: 9
Lieu: Salle à l’étage
Date: Du lundi 2 avril au jeudi 2 mai 2024
Inscription: sur resawod
Je vous laisse venir me voir à la box ou me contacter si vous avez besoin d’information.
Bisous Caresses
Lisy
(j'ai débloqué les cours sur Resawod, Yohan)