CrossFit Diversity

💫Le duo sous-estimé (yoga+ l’ingrédient secret) qui peut changer ton CrossFit✨

Tu t’entraînes dur ? Alors tu sais que la force et l’explosivité ne suffisent pas 💥

Si tu veux mieux performer ET mieux récupérer, ton système nerveux doit être capable de passer du mode 🔥 (action) au mode 🧘‍♂️ (récup).

👉 C’est exactement ce que t’apporte le combo Yoga + Mobilité active.

🔸 Le yoga (respiration + postures en tension/compression) stimule le nerf vague, le bouton “récupération” de ton corps. Résultat : tu récupères plus vite, tu dors mieux, tu rebondis plus fort.

🔸 La mobilité active, ce n’est PAS de l’étirement :

c’est force + contrôle + amplitude.

On bouge lentement pour contrôler le mouvement, on renforce les muscles qui stabilisent les articulations, et tu deviens capable de produire de la force dans TOUTE l’amplitude 💪

🎯 Résultat :

Moins de risques de blessures

Plus de stabilité

Plus de force utile

Meilleure récupération

🔥 Tu ne deviens pas juste « plus souple ».

Tu deviens plus stable, tu gagnes en amplitude active, tu deviens plus confortable dans ta pratique sportive.

📆 RDV tous les jeudis soir 19h30-20h45 au 1 er etage de la box avec Audrey, Professeur de yoga certifiée

Rappel commande Nutripure : 

Vous pouvez commander directement sur l'application Résawod pour une commande groupée mensuelle. 

Vous aurez 10% sur le prix de vente, les frais de livraison à zéro et la possbilité de retirer la commande à la box. 

Vous avez jusqu'au 30 Novembre pour passer la commande qui arrivera sur Décembre. 

Contactez nous si vous avez des questions. 

Yohan 

Toutes les infos ici : https://www.crossfitdiversity.fr/mars-2026-ski-camp-aussois

Lien d'inscription ici : https://www.helloasso.com/associations/diversity-adventures/evenements/ski-camp-12-au-15-mars-2026

LE CONCEPT

Après le surf et la randonnée, Diversity Adventure vous propose un nouveau séjour dans les Alpes ! Nous partons pour 4 jours de ski et de snowboard.

L'esprit de ce séjour est "Convivial & Découverte". Peu importe votre niveau, l'objectif est de partager des moments inoubliables, de profiter des pistes la journée et de se retrouver chaleureusement le soir. Pas de pression, juste le plaisir de la glisse !

LA STATION : AUSSOIS, L'AUTHENTIQUE

Nous avons choisi Aussois pour son charme de village-station authentique et son superbe domaine skiable. Située en Savoie, aux portes du Parc National de la Vanoise, Aussois offre des pistes pour tous les niveaux dans un cadre exceptionnel, loin des "usines à ski".

Pour ceux qui le souhaitent, la station propose également une multitude d'autres activités : ski nordique, spa, luge, via ferrata, balades en chien de traîneau, baptême de parapente, découverte du génépi et visite de musée.

L'HÉBERGEMENT : COMME À LA MAISON

Nous serons logés "comme à la maison" ! Grâce à la générosité d'un de nos adhérents, nous disposons de deux appartements confortables côte à côte pour un total de 10 personnes.

Cette solution nous permet de privilégier la vie de groupe, de préparer les repas ensemble et de passer les soirées à refaire le monde (ou nos exploits de la journée) dans un espace qui nous est dédié. C'est l'assurance d'un séjour 100% convivial !

L'OFFRE "TOUT COMPRIS"

Pour simplifier au maximum l'organisation et vous garantir le meilleur tarif, nous avons créé un pack unique. Le prix de 350 € par personne couvre les postes de dépenses les plus importants.

CE QUI EST INCLUS (DANS LES 350€)

• ✅L'hébergement pour 4 nuits (du Mer 12 au Dim 16 mars).
• ✅Le Forfait de ski 4 jours pour le domaine d'Aussois.
• ✅La Location du matériel (Ski/Snow + Chaussures + Bâtons) pour 4 jours, négociée via notre partenaire.
• ✅La gestion et l'organisation du séjour par l'équipe Diversity Adventure.