CrossFit Diversity

Le planning est disponible pour le 14 Juillet 

9/10/11h en CrossFit

17/18/19:15/20:15 en CrossFit

17:30/18:15/19:00 en Hyrox

La salle ne sera pas ouverte en Open entre la matinée et la soirée.

Les créneaux sont disponible sur Resawod

Yohan

🏖️ WODs Plage - Diversity Adventures : Édition Été ! ☀️

Préparez les maillots et la crème solaire, Diversity Adventures privatise la plage de Jablines en juillet et en août pour des sessions qui s'annoncent mémorables !

Au programme : un WOD CrossFit inédit où le sable et l'eau deviennent notre terrain de jeu. Attendez-vous à mixer vos mouvements préférés avec du paddle, du canoë, de la nage et quelques surprises aquatiques. Que vous soyez là pour le challenge ou pour kiffer l'ambiance, il y a une place pour vous !

⏱️ Le Déroulé de la Matinée

07h30 : Rendez-vous matinal sur le parking de la plage Nord. Soyez à l'heure, le soleil n'attend pas !

08h00 : Briefing, mise en place et grand départ pour le WOD plage.

Après l'effort, le réconfort : On se retrouve tous côté Wake pour un petit-déjeuner participatif ! Chacun ramène un petit truc à partager (viennoiseries, fruits, jus...) pour un moment ultra convivial. 🥐☕

Bonus Glisse : Pour les plus motivés, on enchaîne avec une initiation au Wakeboard à un tarif préférentiel exclusif pour l'association !

⚠️ Infos Importantes & Logistique

Pour que l'événement se déroule dans les meilleures conditions possibles et pour des raisons de sécurité évidentes liées aux activités nautiques, merci de prendre note de ces quelques règles :

Accès exclusif : La plage étant privatisée pour nous, l'accès est strictement réservé aux personnes participantes et inscrites à l'événement.

Les enfants : Cet événement spécifique n'est pas adapté aux plus jeunes. Les enfants ne sont donc pas autorisés sur le site pour cette fois-ci, pour des questions de sécurité et d'organisation. Merci de votre compréhension ! 🙏

À prendre avec vous : Une gourde, une serviette, des affaires de rechange et votre plus beau sourire.

🎟️ Inscriptions

Les places sont limitées pour garantir la sécurité et le matériel de chacun. Ne tarde pas à réserver ton spot pour vivre l'expérience Diversity Adventures en mode estival !

Prêt(e) à mouiller le maillot ? Inscris-toi juste en dessous ! 👇

lien pour le 18/07 6 places restantes

lien pour le 22/08 8 places restantes

Salut, dans le cadre de son BTS en diététique ma cousine Julianne vous propose 2 formulaires sur 2 sujets : 

- Le premier, comprendre sur quels support vous souhaiteriez avoir des infos sur la nutrition, et vos retours sur les ateliers nutrition mis en place dans la salle.

lien formulaire support

- le second, qui est le sujet principal de son stage et celui du thème des ateliers nutrition du moment,  comprendre l'impact de la nutrition et du sport sur les cycles féminins. Elle vous fera un retour sur son analyse pour que vous puissiez en bénéficier. Peu d'étude existe sur ce sujet. 

lien formulaire cycle féminin

Merci à tous de votre collaboration 

Yohan