CrossFit Diversity

📅 Salut à tous voici les rendez-vous d'octobre à Diversity : bloque tes dates !

🎀 Samedi 3 : Octobre rose. Dress Code Rose Natuurlijk. 

Marathon SkiErg solidaire : 42,195 km à parcourir en équipe de 3 à 10 personnes. 
10 € par personne, reversés à une association Octobre rose.
Ouvert à toutes, adhérentes ou non. Créneaux 9h00-13h00 et 13h30-17h30, réservation sur Resawod, vous pouvez me donner le nom de vos amies qui veulent participer.

Les hommes vous êtes nombreux à me demander, 2 choses :
- je vous prépare un Movember avec la moustache etc...
- Si Samedi j'ai pas assez de femme, j'ouvrirais aux Hommes/

🥗 Samedi 3 : atelier nutrition, « Calories & macronutriments »

De 12h10 à 13h10 avec Chloé, inclus dans ton abonnement.

💪 Samedi 10 : Challenge Vieux-Boucau

Nos athlètes s'attaquent à un Half Ironman : 1,9 km de nage, 90 km de vélo et 21 km de course à pied. On les soutient à fond !

🥗 Samedi 17 : atelier nutrition, « Du caddie à l'assiette »

De 12h10 à 13h10 avec Chloé, inclus dans ton abonnement.

🔥 Samedi 24 : Big WOD d'octobre

60 minutes en binômes, esprit HYROX, dans la bonne humeur. Deux créneaux, 9h00 et 10h30, réservation sur Resawod.

On se voit à la salle 👊

On m'a fait le retour qu'il y avait une erreur sur le Big Wod du Samedi , qu'il demandait 11€.

C'est corrigé ! 

Désolé pour l'erreur

Yohan

OCTOBRE ROSE — MARATHON SKIERG SOLIDAIRE
Samedi 3 octobre · CrossFit Diversity, Montévrain

Pour Octobre rose, on se lance un défi : parcourir ensemble la distance d'un marathon, 42,195 km, sur SkiErg. En équipe, en se relayant, en musique, et pour la bonne cause.

LE PRINCIPE
Chaque équipe se relaie sur son SkiErg jusqu'à boucler les 42,195 km. Six machines tournent en même temps, et chacune accueille une équipe de 3 à 10 personnes. Viens avec tes copines, ta sœur, ta collègue… ou inscris-toi seule et rejoins une équipe sur place.

DEUX CRÉNEAUX
•⁠ ⁠Matin : 9h00 – 13h00
•⁠ ⁠Après-midi : 13h30 – 17h30
60 places par créneau.

LA PARTICIPATION
10 € par personne, réglés directement ici à l'inscription.
L'intégralité est reversée à une association Octobre rose.
En cas d'annulation, ta participation n'est pas remboursée : elle reste acquise à l'association.

OUVERT À TOUTES
Adhérente ou non, tu es la bienvenue. Pas encore de compte Resawod ? Crée-le en quelques minutes, puis réserve ta place et paie en ligne.

SUR PLACE
Musique, tables installées pour l'occasion : apporte de quoi partager, on fait de ce marathon un vrai moment ensemble. Le but n'est pas le chrono : c'est de se retrouver et de lever des fonds pour la recherche et l'accompagnement des femmes touchées par le cancer du sein.

On compte sur toi. 🎀