Wochenübersicht KW 36
Montag - Benchpress Monday
Dienstag - Snatch & OH Squat
Mittwoch - Conditioning
Donnerstag - Back & Front Squat
Freitag - Press
Samstag - All about the Ass
Sunday - Funday Oh YEY
Und teilt nochmal den Basic Kurs *bussi*
![](https://public-nubapp.s3.eu-west-1.amazonaws.com/sport/applications/84048307/media/barbellcrew.png.png)
Montag - Benchpress Monday
Dienstag - Snatch & OH Squat
Mittwoch - Conditioning
Donnerstag - Back & Front Squat
Freitag - Press
Samstag - All about the Ass
Sunday - Funday Oh YEY
Und teilt nochmal den Basic Kurs *bussi*
Montag - Squat from back to front
Dienstag - Conditioning
Mittwoch - Lazy Press
Donnerstag - Best Combi of Ostblock Leg Training
Freitag - Clean
Samstag - Press (the good one)
Sonntag - Funday
Montag - Snatch
Dienstag - Press
Mittwoch - Squat
Donnerstag - Benchpress
Freitag - Squat
Samstag - Conditioning
Sunday - Funday
Sonntag nicht nur Funday in der Box, sondern auch in Breitenbrunner Strandbad! Ab 14 Uhr treffen wir uns dort zum chillen und Volleyball spielen! Kommen Sie kommen Sie!!!