Black Sunset Barbell Crew

Montag - Benchpress Monday

Dienstag - Snatch & OH Squat

Mittwoch - Conditioning

Donnerstag - Back & Front Squat

Freitag - Press

Samstag - All about the Ass

Sunday - Funday Oh YEY

Und teilt nochmal den Basic Kurs *bussi* 

Montag - Squat from back to front

Dienstag - Conditioning 

Mittwoch - Lazy Press

Donnerstag - Best Combi of Ostblock Leg Training

Freitag - Clean 

Samstag - Press (the good one)

Sonntag - Funday

Montag - Snatch

Dienstag - Press

Mittwoch - Squat

Donnerstag - Benchpress

Freitag - Squat

Samstag - Conditioning

Sunday - Funday

Sonntag nicht nur Funday in der Box, sondern auch in Breitenbrunner Strandbad! Ab 14 Uhr treffen wir uns dort zum chillen und Volleyball spielen! Kommen Sie kommen Sie!!!