Altor CrossFit

Val fleuri, 33 lotissement mouna, local 12, Tanger 90000, Morocco

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Update Murph

Altor CrossFit 25 de mayo de 2023, 17:51

Bonjour chers Membres ;

Le Murph prévu Samedi 27 mai est toujours d'actualités mais sera fait indoor a Altor Crossfit a Compter de 10h des prévisions de fortes pluie pour ce jour la nous ont fait changer d'endroit pour le bien-être de tous .

Merci pour votre confiance!!

Brave Strong Humble 

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Murph Update

Altor CrossFit 21 de mayo de 2023, 11:18

Bonjour Chers Membres , 

Comme chaque année la communauté Altor se réunît autour d'un challenge très particulier : Le Murph 

1.6 km Run 

100 pull -ups 

200 push ups 

300 Squats 

1.6 km Run 

Ne soyez pas impressionné on s 'est préparé pour l'évènement et des adaptations seront mises en place selon les niveaux et les capacités de chaque athlète .

Le Rdv Sera Park Villa Harris le Samedi 27 Mai a 8h30 Tapante !!!! (évitons les foules )

Toutes les propositions sont les bienvenues pour rendre cet évènements le plus conviviale possible

(Petit Déjeuner , boissons ....) l'équipe Altor on se chargera de la mise en place du matériel et fournir des bouteilles d'eau fraiches aux participant . 

Vous ne pouvez pas participer Blessures ou autre venez encouragez vos camarades et partager avec nous un moment conviviale.

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