PTL Geneva

Route de Saint-Julien 65, Genève 1212, Switzerland

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Programme de la semaine du 27 au 31 mai

PTL Geneva May 26, 2024 at 9:47 PM

Semaine du 27 au 31.05

Lundi - Back Squat

Mardi - Renfo Haut du corps, Skill HS Hold (début des inversions)

Mercredi - Weightlifting (Snatch)

Jeudi - MetCon (Long)

Vendredi - Renfo Haut du corps, Skill Pull-Up (pour les avancés travail du barMU)

Un bon début de semaine à toutes et à tous

Titouan

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