One Life Training

C/ de Pi i Margall, 55, Barcelona 08024, España

News

Avaria elèctrica

One Life Training June 25, 2026 at 3:59 PM

Bona tarda!

Hi ha una avaria elèctrica a tot al carrer, el que fa que no tinguem llum al centre. Les classes de la tarda les farem però tingueu en compte que no tenim aire condicionat ni ventiladors, pel que si veniu porteu aigüeta! La font sí que funciona però surt aigua natural. 

CAST

Hay una averia eléctrica en toda la calle, lo que hace que no tengamos luz en el centro. Las clases de la tarde las haremos, pero tened en cuenta que no funcionan ni el aire acondicionado ni los ventiladores, con lo que si venís traed agüita! La fuente sí que funcinoa pero no enfría.

Read more...

Vine a fer paddle surf amb nosaltres!

One Life Training June 22, 2026 at 2:19 PM

Què us pensàveu, que amb el repte de maig i la cursa de juny la cosa s'havia acabat???? NI DE BROMA!!!
El proper 12 de juliol al matí farem un molt bon paddle surf durant una hora i mitja per celebrar l'any que porta l'Isaac a la família One Life 💚
És igual que no n'hagis fet mai, és igual que et facin por els taurons o que amb el teu equilibri semblis un flam cada cop que toca gambada... Venim a aprendre i a gaudiiir! 🌊
El preu de l'activitat depèn de quants siguem (entre 15€ i 17€). El dia límit per inscriure't és el 6 de juliol!
Us hi esperem! 🤙

CAST
¿Qué os pensabais, que con el reto de mayo y la carrera de junio la cosa se había acabado???? ¡¡¡NI DE BROMA!!!
El próximo 12 de julio por la mañana haremos un muy buen paddle surf durante una hora y media para celebrar el año que lleva Isaac en la familia One Life 💚
Da igual que no lo hayas hecho nunca, da igual que te den miedo los tiburones o que con tu equilibrio parezcas un flan cada vez que toca zancada... ¡Venimos a aprender y a disfruuutaaar! 🌊
El precio de la actividad depende de cuántos seamos (entre 15€ y 17€). ¡El día límite para inscribirte es el 6 de julio!
¡Os esperamos! 🤙

Read more...

Moltes gràcies pel vostre feedback

One Life Training June 2, 2026 at 9:39 AM

Hem escoltat les vostres respostes. I passem a l’acció.

Durant les últimes setmanes hem estat analitzant amb calma les respostes de l’enquesta que vau completar. Primer de tot: gràcies!!

Sabem que respondre una enquesta no és el pla més emocionant del món —no competeix amb un bon pes mort ni amb sortir viu d’un Fit—, però per a nosaltres és una eina molt valuosa per entendre què està funcionant, què podem millorar i cap a on ha de créixer One Life.

Després de revisar els resultats, hem decidit aplicar diverses millores concretes.

1. Reforcem la neteja del centre

Un dels punts que volem cuidar encara més és l’ordre, higiene i manteniment de l’espai. Per això, augmentarem la freqüència i el control de la neteja, especialment a les zones de més ús.

Tenim especial atenció l'estat del terra, som conscients que sembla brut, però es possible que sigui més un tema del propi terra que sembla que es desfá que no pas de pols com a tal. També em aplicat uns canvis en el seu manteniment, esperem que amb això millori.

Volem que entrenar a One Life continuï sent una experiència agradable, còmoda i cuidada.

2. Comprarem nou material

També hem recollit els comentaris relacionats amb el material. En les pròximes setmanes incorporarem nou equipament per millorar la qualitat de les sessions i facilitar que els entrenaments funcionin millor, especialment en hores de més afluència.

L’objectiu és clar: que les classes siguin més fluides, més còmodes i que els entrenadors tinguin més recursos per adaptar millor els exercicis.

3. Optimizar l'organització de l'entrenament

També continuarem treballant per optimitzar l’organització dels entrenaments. Revisarem aspectes com la distribució dels exercicis, l’ús del material, la configuració de les estacions i la gestió dels diferents grups per tal de garantir una experiència el més còmoda, fluida i eficient possible per a tothom.

És un aspecte que anem analitzant de forma contínua i que seguirem ajustant a mesura que detectem oportunitats de millora.

4. Recordem que podeu consultar la sessió des de l’app

Aprofitem també per recordar que a l’app podeu consultar què toca treballar en cada sessió, especialment els patrons de moviment i l’orientació principal de l’entrenament.

Això us pot ajudar a venir amb una idea més clara de la sessió, organitzar millor la vostra setmana i entendre millor el sentit de cada classe dins de la programació global. Si teniu dubtes amb això ens ho podeu preguntar per whatsapp. 🙂

5. Millorarem l’ordre del calçat

Finalment, estem valorant incorporar una solució tipus sabater o un espai específic per al calçat, amb l’objectiu de mantenir l’entrada més ordenada i fer el centre més còmode per a tothom.

Aprofitem també per recordar la importància d’utilitzar un calçat exclusiu per entrenar. Tant si entreneu descalços com si feu servir sabatilles, us recomanem evitar entrar a la sala amb el mateix calçat que porteu pel carrer. Això ens ajuda a mantenir les instal·lacions més netes i en millors condicions per a tothom.

6. Varietat Sessions

Entenem que les persones que porteu més temps amb nosaltres pugueu tenir la sensació que algunes dinàmiques o exercicis es repeteixen. És un equilibri que sempre intentem gestionar: oferir varietat i estímuls diferents, però sense perdre de vista l’objectiu principal de cada sessió.

Al cap i a la fi, no volem introduir exercicis només perquè siguin nous, espectaculars o divertits si després no aporten gaire valor dins del procés d’entrenament. De vegades, els exercicis menys “sexys” són precisament els que més ens ajuden a consolidar una bona tècnica, reforçar patrons de moviment importants i continuar progressant.

I aprofitem també per comentar-vos una cosa que havia de ser sorpresa… jeje. Fa temps que estem treballant en un nou tipus de classe, i esperem que això aporti més varietat i que us agradi molt. No podem comentar més encara 😜

Les vostres respostes ens ajuden a millorar sense perdre la nostra essència

Gràcies per ajudar-nos a seguir creixent.

Read more...

C/ de Pi i Margall, 55, Barcelona 08024, España
611180239
https://www.onelife.cat
one.life.training
Contact One Life Training