Iron Peak District

Rue des Finettes 55, Martigny 1920, Switzerland

News

WELCOME 2025

Iron Peak District December 30, 2024 at 6:36 PM

La réouverture approche à grands pas, voici le planning 2025 avec pleins de nouveautés !

✔️11 nouveaux cours ont été ajoutés au planning.

Tous les cours sont compris dans vos abonnements sauf le cours HYROX (15.- / 20.- non membres)

✔️Nos tarifs restent inchangés, MAIS afin de limiter la paperasse, à partir de janvier 2025, tout nouveau contrat signé sera automatiquement renouvelé !

Si vous souhaitez résilier, veuillez nous prévenir 1 mois avant l’échéance de votre abonnement par email info@ironpeakdistrict.ch

⛔️ Nous avons remarqués que certaines personnes venaient/repartaient en chaussures de sport, nous vous remercions de garder vos chaussures de sport propres pour la salle (surtout en cette saison de neige, pluie, boue)

✔️Des étagères pour vos chaussures de sport propres ont été installées dans les vestiaires (Vous pourrez les y laisser d’un cours à l’autre si vous le souhaitez), MERCI de ne plus déposer vos chaussures de sport propres dans le meuble à chaussures de l’entrée 💦❄️🪨🍁

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L'AVENTURE CONTINUE !

Iron Peak District December 8, 2024 at 1:48 AM

Chères machines,

Les e-mails s’enchaînent cette semaine, mais il me tenait à cœur de vous écrire quelques lignes suite aux changements annoncés précédemment par Antonio.

Anto et moi avons ouvert CrossFit Octoduria il y a 10 ans.

Ensemble, nous avons construit bien plus qu’une salle de sport, un lieu unique, une communauté forte et une véritable famille.

Comme vous l’avez appris dernièrement, nos chemins se séparent pour des raisons personnelles. Je tiens à souligner que cette séparation se fait dans le respect et l’amitié. Anto et moi avons mis tout notre cœur dans ce projet, et je sais combien CrossFit Octoduria a une forte valeur émotionnelle pour nous deux.

Par respect pour tout ce que nous avons construit ensemble lui et moi et parce que cette identité nous représentait tous les deux, il me paraît naturel de donner une nouvelle identité à la salle. Étant seul à poursuivre cette aventure, il me tient à cœur que la salle reflète pleinement ma vision et ma personnalité.

CrossFit Octoduria devient CrossFit Iron Peak District.

Rien ne change pour vous, les cours ainsi que la programmation restent identiques…

mais je suis ravi de vous annoncer que, dès janvier, encore plus de cours et de nouvelles opportunités pour progresser vous attendent.

Iron Peak c’est un projet que j’ai créé il y a un an, afin de proposer des cours de perfectionnement gym-haltéro ainsi que du coaching privé. Ce projet est une extension de ma passion, un espace où j’ai pu exprimer pleinement ma vision d’un entraînement de qualité et personnalisé.

Iron Peak District, c’est une partie de moi, de vous, d’un coaching de qualité et d’un projet qui me ressemble.


«Iron» est associé à la force et à la résilience. Ce sont ces valeurs qui nous poussent à progresser à chaque entraînement.

«Peak» évoque le sommet et la performance. Notre quête constante de dépassement de soi.

«District» symbolise une véritable communauté, un espace unique où chacun trouve sa place et contribue à un ensemble plus grand.

Ce projet, je le mène avec énormément de cœur et de passion. Chaque décision que je prends, je la prends pour vous, pour nous, pour pouvoir profiter d’un espace agréable et unique ! Ensemble, construisons un lieu où on se sent bien et se soutien, où on dépasse nos limites et avance toujours plus haut, toujours plus fort.

Je tiens à vous remercier pour votre soutien et votre énergie positive.

Je suis disponible pour répondre à vos questions si besoin et j’ai hâte de continuer cette aventure enrichissante et passionnante à vos côtés.

Avec toute ma sincérité.

Kevin

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Nouveau bloc de travail (s33-s40)

Iron Peak District August 12, 2024 at 9:48 PM

NOUVEAU BLOC DE TRAVAIL

Durée : 8 semaines

FOCUS
- Travail de force sur le Deadlift et le Bench Press
- Travail de renforcement sur les mouvements d'abdos et d'épaules
- Travail technique sur tous mouvements analysés par vos coachs


INFO
- Test des 1RM sur la semaine 1 et 8
- La régularité est la clé de succès

- Notez tous vos résultats


On se réjouis de voir vos progressions durant ces 8 semaines !

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Rue des Finettes 55, Martigny 1920, Switzerland
41796419184
http://www.crossfitoctoduria.com/
crossfit_octoduria
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