Escale CrossFit CLICHY ASNIERES COURBEVOIE

Gare de Bécon-les-Bruyères - Rue Madiraa, Courbevoie 92400, France

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Nouvelle Semaine, Nouveaux Objectifs

Escale CrossFit CLICHY ASNIERES COURBEVOIE July 7, 2024 at 7:55 PM

Démarre la Semaine en Force chez Escale CrossFit et n'attends pas Septembre pour te reprendre en mains ou démarrer une nouvelle activité physique.


Entame ta semaine avec énergie en participant à nos séances de CrossFit, yoga, renforcement musculaire, et plus encore. 


Nos coachs sont prêts à t'aider à atteindre tes objectifs


Réserve ta séance à Clichy, la gare de Bécon, ou Asnières sur l'application RESAWOD.

N'oublie pas que chaque séance est adaptée à tous les niveaux.

A la semaine prochaine.

Equipe Escale CrossFit

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Séance HYROX Samedi 11h40 à Clichy

Escale CrossFit CLICHY ASNIERES COURBEVOIE July 5, 2024 at 5:24 PM

Salut à tous,

Nous vous invitons à une Séance Spéciale HYROX ce samedi 6 juillet à 11h40 à Clichy, inspirée de la fameuse compétition de fitness HYROX !

Détails de l'Événement :

  • Quand : Samedi 6 juillet à 11h40.
  • Où : Clichy.
  • Durée : 1 heure.

Format :

Cette séance se fera en équipe de 2, avec les combinaisons possibles suivantes :

  • HH (Hommes)
  • HF (Mixte)
  • FF (Femmes)

Programme :

Le HYROX combine des mouvements de CrossFit et du running, tout comme la compétition de fitness en vogue. Cette séance n'inclura ni haltérophilie ni gymnastique suspendue.

  • Mouvements de CrossFit : À partager avec votre coéquipier.
  • Running : À réaliser en synchronisation avec votre partenaire.

Inscription :

Pour participer, inscrivez-vous via l'application Resawod. Les places sont limitées, alors ne tardez pas à réserver la vôtre !

Après l'effort, le réconfort !

Après la séance, nous vous proposons de nous retrouver pour un moment convivial. Si le soleil est au rendez-vous, nous pourrons profiter de sa chaleur pour boire un verre et grignoter ensemble. Chacun est invité à apporter des douceurs sucrées et/ou salées de son choix.

Pourquoi Participer ?

  • Challenge : Testez vos limites et améliorez votre condition physique en équipe.
  • Convivialité : Partagez un moment sportif et amical.
  • Découverte : Découvrez ou redécouvrez l'univers de HYROX et ses bénéfices.

Venez nombreux pour vous challenger et partager un super moment avec nous. Nous avons hâte de vous voir en pleine forme !

À très bientôt !

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