CrossFit Strasbourg

Nous sommes heureux de vous annoncer de nouvelles séances dédiées aux techniques de course à pied les dimanches à 10h00 , encadrés par Matthieu Hiltenbrand Qui partagera sa passion et son expérience de la course à pied .

Ces séances sont conçues pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou coureur expérimenté.

En cas de froid extreme celles ci seront réalisées à l’intérieur de la box ;)

Venez découvrir des exercices spécifiques, des conseils pratiques et un environnement motivant pour atteindre vos objectifs.

Inscription directement sur Resawod dans l'onglet RUN

les dates :

Le dimanche 9 mars
Le dimanche 23 mars
Le dimanche 13 avril

Les scores sont en ligne 

Suivez votre classement en temps réel et comparez vos temps avec la communauté.

Accédez au leaderboard ici :

 https://strivee.app/marketplac...

Bonjour à tous,Nous sommes heureux d'ouvrir les inscriptions pour notre prochain événement à la box, réservé à vous membres de CrossFit Strasbourg :

- QUAND ? Samedi 22 Mars, de 9h à 13h

- QUOI ?- De 9h à 10h30 : un biiiiig WOD en Team de 4

- De 10h30 à 12h* : une initiation à la méthode Wim Hoff, avec Laetitia Bléger, instructrice certifiée

- De 12h à 13h30 : un camion de tartes flambées viendra vous régaler et vous aider à reprendre des forces

- TARIF : 35€/p tout compris (Wim Hof + Tartes flambées + Boissons)

Il s'agit d'une formule tout compris, il n'est pas possible de s'inscrire uniquement à l'une des trois activités. Seulement 32 places dispo, ne tardez pas !INSCRIPTION : en suivant le lien Weezevent ci dessous 

https://my.weezevent.com/matin...

Inscription

Prêts à passer une matinée qui va vous sortir de votre zone de confort, vous faire découvrir une nouvelle activité, et nous faire passer un bon moment tous ensemble ? *Les 1h30 comprennent une partie consacrée au travail de la respiration, de la concentration, du contrôle de soi. Avant par la suite d'aller s'immerger pendant 2/3min dans une eau à 2 degrés Les bienfaits des bains froids vous seront également expliqués sur place.