CrossFit Hamminkeln

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Community aufgepasst. Der November wird mega! Hier eine kleine Vorschau auf unsere CrossFit Classes

Hier gehts zum Video 

Willkommen im Dezember!

Diesen Monat dreht sich alles um Zugübungen. Wir zeigen euch die vielen verschiedenen Arten, wie ihr ziehen könnt. Wir freuen uns darauf, die Athleten eine Woche lang mit Wiederholungsübungen aus dem Vorjahr zu coachen. Das ist eine super Gelegenheit, die Fortschritte der Athleten bis 2025 zu messen und Ziele für das kommende Jahr zu setzen.

Die Benchmarks diesen Monat sind das 1RM-Kreuzheben und der Klassiker „Linda“.

Viel Spaß in den CrossFit Classes

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Auch dieses Jahr gibt es unsere heiß begehrten XMAS Gutscheine. Für unschlagbare 19€ kannst du einen Gutschein für 4 Wochen CrossFit (Probemonat) inkl. Nocco an deine Liebsten verschenken. Aber aufgepasst: Die Gutscheine sind limitiert und nur solange der Vorrat reicht, erhältlich.

CrossFit Weihnachtsbaum

Auch dieses Jahr gibt es wieder einen tollen Weihnachtsbaum bei uns in der Box. Jeder Member darf mit seinem eigenen Weihnachtsschmuck unseren Baum schmücken! Dabei spielt es keine Rolle, ob du dich nur mit einer Kugel oder gleich mit einem ganzen Set am Baum verewigen möchtest. Hilf uns, den Baum bis Heiligabend sprichwörtlich #GEMEINSAM zu schmücken! Wir freuen uns auf Deinen Weihnachtsschmuck!