CrossFit Hamminkeln

Hey Community,

wer aktuell noch nichts von Hyrox gehört hat, lebt offensichtlich hinterm Mond. Es ist aktuell der angesagteste Fitnesstrend. Aber...es tut sich Konkurrenz auf...und zwar die ATHX Games. Hierbei handelt es sich grob um einen Mix aus Hyrox und einem klassischen CrossFit Wettkampf. Ideal für uns. Da haben wir uns gedacht, dass wir den Feiertag nutzen wollen, um dass Event mal nachzustellen. Zwar in einer abgespeckten Variante, aber mal etwas anderes.

Konkret:

Durchführung: Coach Maite

für jedes Fitnesslevel geeignet

Zeitansatz: 90 Minuten (4. April um 10 Uhr)

3 Tests (Kraft/Cardio/klassisches Workout)

Schaut für weitere Infos auf folgenden Link:

Event - ATHX Games

Für weitere Fragen an Coach Maite wenden!

Buchung der Aktivität, wie gewohnt über die App.

Hey Community,

nach der super Nachricht, dass wir jetzt offiziell HYROX TRAINING CLUB sind, gibt’s noch mehr zu erzählen! Wir machen unseren Open Gym-Bereich größer, weil er so beliebt ist und wir euch mehr Platz bieten wollen.  

Auf der alten Open Gym-Fläche zieht jetzt das HYROX TRAINING ein, mit digitaler und innovativer Classführung. Es wird drei verschiedene HYROX Classes geben: Foundational, Engine und Power.  Das Open Gym bekommt einen neuen Platz in der Mitte der Box. Dort bauen wir schon am kommenden Donnerstag das Rig auf. Durch diese Änderung können wir Ergometer und Equipment noch besser nutzen und einsetzen. Auf der HYROX Fläche finden zudem unsere Parallel Classes statt. 

Und nun die neuesten Nachrichten: Unser Kursplan wird erweitert und angepasst!  Neben mehr HYROX TRAINING wird es spannende neue Formate geben – unter anderem MOBILITY/STRENGTH und CORE :) 

Ein großes HIGHLIGHT werden unsere Community Throwdowns powered bei WIKUS, Build by Arni und TWD 🫶🏻 

2026 bringt viele Neuerungen für unsere COMMUNITY! 

Klar, dass es am Donnerstag und vielleicht auch danach beim Umbau ein bisschen eng werden kann. Wir freuen uns über euer Verständnis!  Wenn ihr Lust habt, mit anzupacken und uns zu helfen, damit wir schneller fertig werden, meldet euch einfach. 

Weitere Infos und Bilder folgen. 

Hallo Community,

wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass wir nun ein offizieller HYROX Training Club sind.

Als Training Club bieten wir HYROX-Training an, veranstalten spezielle HYROX-Events und haben für euch Zugang zu Early-Bird-Tickets für HYROX-Rennen.

HYROX ist das ultimative Training im Bereich Functional Fitness. Es ist zugänglich, macht Spaß, ist motivierend, herausfordernd und bringt euch in Topform – alles mit einem klaren Trainingsziel. Es überträgt die Grundlagen der HYROX-Rennen in einen umfassenden und ausgewogenen Ansatz für leistungsorientierte Fitness.

Mit den HYROX-Rennen als ultimative Fitness-Challenge könnt ihr eure Fitness testen und in einem gesunden Umfeld gegen euch selbst und andere Athletinnen und Athleten in einem messbaren Wettkampf mit globalem Ranking antreten.

Ob ihr euch auf ein Rennen vorbereiten möchtet, um „race-ready“ zu werden, oder einfach fit und gesund bleiben wollt – das HYROX-Training in unserem Training Club bringt euch ans Ziel.

Wir werden zertifizierte HYROX-Gruppeninstruktoren und HYROX-Performance-Coaches ausbilden, die euch helfen, eure Ziele zu erreichen. Wir werden unseren Classplan nach und nach mit mehr HYROX Kursen erweitern und das beste: Wir werden eine eigene Fläche für das HYROX Training schaffen:

BEISPIEL, wie es aussehen könnte:

Bucht jetzt eure erste HYROX Class oder erzählt euren Freunde davon! Gemeinsam werden wir FITTER!!!