Crossfit 6.15

23 Av. du Gulf Stream, Pornichet 44380, France

Neuigkeiten

LE STAFF 6.15 EVOLUE..

Crossfit 6.15 3. September 2026 um 08:55

Bonjour à tous,

Le staff de CF6.15 se renforce, Josselin nous rejoint à partir de la semaine prochaine!

Josselin est coach depuis quelques années, diplômé d'un master STAPS, coach de la Fédération Française d'Haltérophilie, et Level 2 CrossFit.

Vous pourrez profiter de son expertise le mercredi soir sur les créneaux de 17h30/18h30 et 19h30, ainsi que le samedi matin 9h30, et coachera également les humains en voie de développement (Teens) le samedi à 10h30.

Bienvenue Josselin!

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EVENT SOLIDAIRE SAMEDI 26 SEPTEMBRE!

Crossfit 6.15 26. August 2026 um 08:15

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Bonjour à toutes et à tous,

Le samedi 26 septembre après-midi, CROSSFIT 6.15 organise un évènement sportif solidaire au profit de l'association "Les Invincibles", engagée auprès des personnes atteintes de la maladie de Charcot, maladie neurodégénérative grave.

L'objectif est simple: partager les valeurs du CrossFit, bouger ensemble pour récolter des fonds, et soutenir une cause qui mérite toute notre mobilisation!

Et pour çà, voilà comment çà va se dérouler:

✔ 1 er départ 14H- rdv 13H30 à CF6.15 

✔ WOD Endurance Type HYROX

✔ Team de 4 (Peu importe la composition H/F)

INSCRIPTION DES TEAMS DIRECTEMENT A LA BOX

L'objectif étant de récolter des fonds pour la recherche, une participation minimale de 5€/personne sera la bienvenue, et bien évidemment, l'intégralité des fonds sera reversée à l'association "Les Invincibles", qui sera présente lors de cet évènement.

Que vous participiez au wod ou que vous veniez encourager les équipes, votre présence contribuera à faire la différence, alors j'espère que nous serons très nombreux!

Merci à tous pour votre soutien!!!

Fabrice

 

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CYCLE GYM A PARTIR DU MARDI 25/08

Crossfit 6.15 10. August 2026 um 17:48

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Hello la team,

NOUVEAU CYLE GYM A PARTIR DU MARDI 25/08:

Renforcement spécifique Chest To Bar et Pull Up (tractions)

Ce cycle de 4 semaines sera exclusivement axé sur ces 2 mouvements de tirage qu'on utilise très souvent en CrossFit.

Alors si vous en avez marre d'utiliser les options lors de vos wods, et que surtout vous avez l'envie de progresser sur ce mouvement, ne ratez pas ce cycle d'entrainement!

Et pour ceux qui sont à l'aise sur les Chest to bar, l'occasion est belle pour accentuer ce point fort et ne pas s'endormir sur ses acquis😉

A PARTIR DU MARDI 25/08 18h30. et POUR TOUS NIVEAUX

En vous souhaitant de belles vacances la team!!!!

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