Bonjour à toutes et à tous,
en espérant que vous avez passé une belle fête nationale et que vous avez pu profiter des festivités dans vos cantons et communes malgré la chaleur et les restrictions.
On attaque la dernière semaine du cycle, avant d'en commencer un nouveau la semaine prochaine avec de nouvelles choses sympas 😉.
📅 Planning de cette 6ème semaine :
Lundi → Skill Gym
Mardi → Weightlifting
Mercredi → Aerobic Capacity
Jeudi → Paused Back Squat
Vendredi → Power OutPut
Samedi → Wod où Haltéro
Un bon début de semaine à toute et à tous,
Titouan