Hallöchen, hier die News der kommenden Woche.
1) Kettlebell Seminar
Am Samstag habt ihr wieder die Möglichkeit auf jede Menge Input.
Coach Isy wird euch ein KB Seminar anbieten für ca 1,5 Stunden :)
Losgehen wird das Ganze um 13:00 und ihr könnt euch ab morgen für das Seminar eintragen (kostenlos).
2) HYROX Event
Gestern haben wieder einige Teams unsere HYROX Team Simulation durchlaufen und wir sind verdammt stolz auf alle Teams!
Ihr habt richtig gut perfrormed und mega Zeiten in den Asphalt gebrannt :)
Am 20.12. wird es das nächste Race geben.
3) HYROX HIVE 12
Da sich HYROX mittlerweile sehr stark bei uns etabliert hat und wir merken dass ihr richtig Lust habt und super motiviert seid, wird es ab dem 28.09. ein etwas anderes HIVE HYROX Programm geben.
Dieses Programm bereitet euch gezielt 12 Wochen auf ein HYROX Race vor und wir werden mit Progressionen arbeiten, um eure Werte und Zeiten zu verbessern. Nach diesen 12 Wochen könnt ihr wenn ihr möchtet im Rahmen dieses Programmes am 20.12.2026 einen Hyrox absolvieren.
Ihr könnt natürlich die Classes ganz normal weiterhin besuchen, auch wenn ihr keine Hyrox Simulation mitmachen möchtet :)
Seid gespannt auf die 12 Wochen Progression. Wir werden mit diesem Programm nochmal spezifischer auf eure Entwicklung eingehen.
-> HYROX HIVE 12 <-
4) Diebstahl Equipment
Am Samstag wurden uns vor dem Hyrox Event leider 6 Kettlebells direkt vor der Tür geklaut.
Wir bitten euch darum in nächster Zeit etwas vermehrt darauf zu achten, dass wenn ihr das Open Hive nutzt, vorne und hinten die Türen geschlossen sind.
Danke!
5) Ausfall Classes
Leider werden diese Woche Friday Night Lights ausfallen und Sonntag die Hyrox Class.
Das Programm werden wir euch natürlich wieder zur Verfügung stellen :)
Nächsten Events:
26.09. Kettlebell Seminar mit Coach Isy
17.10. Pacing Seminar mit Coach Andi
24.10. Athletic Camp
07.11 Ergometer Seminar mit Coach Basti
28.11. Weihnachtsfeier HIVE
12.12. HIVE GEBURTSTAG 5 Jahre :)
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