Hallo ihr Lieben,
hier kommen die News der Woche :
1) Athletic Camp: Wir bedanken uns bei allen Athleten, die sich am Samstag Zeit genommen haben. Wir hatten einen mega coolen Tag, mit viel Input, einigen "Aha-Momenten" und viel Spaß. Wir freuen uns schon auf das nächste Camp im August!
2) Oster Workout Karfreitag: Am Freitag gibt es um 10 Uhr ein Special Team-Oster Workout (kostenlos) mit 30 Teilnehmern. Freut euch auf viel Spaß und vielleicht haben wir uns ja wieder etwas feines ausgedacht ;) Ihr könnt euch 48Std vorher eintragen.
3) Öffnungszeiten über Ostern:
Karfreitag: 10 Uhr Team, der Rest Open Hive
Samstag: 9:30 Uhr Team, der Rest Open Hive
Sonntag: Open Hive, kein Hyrox
Montag: Open Hive, keine Classes
4) Kraftpart ab nächster Woche: Viele von euch haben die News nicht mitgekommen, deswegen hier nochmals genauer. Am 08.04 starten wir in einen neuen Kraftzyklus. Dafür wird es wie immer erstmal einen Max-out Tag geben. Wir werden Mittwochs Backsquats und Freitags Bench Press machen. Also kommt felißig zu den Classes und erarbeitet euch euren neuen PR :)
Die nächsten Events:
HYROX Team Edition am Sa 11.04
HYROX Pacing Seminar am Sa 25.04 mit Coach Ina
Transition Seminar am Samstag 16.05 mit Coach Basti
Montag: Coachen Ina und Kira
Dienstag: Basti und Andi
Samstag: Isy