đŸƒâ€â™‚ïž Escale Running Club – Le rendez-vous running des adhĂ©rents Escale

Escale CrossFit CLICHY ASNIERES COURBEVOIE 12 juillet 2025 Ă  11:42


Le Escale Running Club, c’est une initiative simple :

📍 Des sessions running encadrĂ©es ou guidĂ©es par des ambassadeurs Escale, ouvertes Ă  tous les niveaux, dans un cadre convivial.🔁 Le concept :

‱ DĂ©part depuis Escale CrossFit Clichy (13 allĂ©e LĂ©on Gambetta) pour la premiĂšre Ă©dition du mardi 15 juillet.

‱ 3 distances proposĂ©es Ă  chaque session : 

✔ 5 km – pour reprendre en douceur 

✔ 7 km – pour un rythme stable 

✔ 10 km – pour ceux qui veulent se challenger

‱ Pas de chrono, pas de pression‱ Chacun court Ă  son rythme, sur la distance qu’il souhaite‱ Retour Ă  la salle ensuite pour un moment d’échange

📅 FrĂ©quence :‱ Sessions ponctuelles (annoncĂ©es via WhatsApp / Insta / Resawod)

‱ À terme, les inscriptions se feront via Strava, mais pour mardi 15 juillet 19h00 :👉 RĂ©servation ici sur Resawod (tu peux cumuler 2 activitĂ©s le mĂȘme jour).

đŸ“Č Infos pratiques :

‱ Ouvert Ă  tous les adhĂ©rents Escale

‱ MatĂ©riel : baskets, bouteille d’eau, et bonne humeur

‱ Ambiance conviviale, encadrĂ©e par des membres motivĂ©s de la communautĂ©

AccÚs à la salle de Clichy pour déposer ses affaires et se changer dans les vestiaires.

Si tu as STRAVA rejoins le groupe Escale Running Club : 

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