Bonjour à tous,
Petite nouveauté de la rentrée !
Retrouvez tous les Vendredi à 18H un cours Aerox.
C'est un cours typé Aérobie qui s'inspire du format Hyrox. Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est un circuit qui alterne de la course à pied et des ateliers avec aucune difficulté technique.
Il est ouvert à tous et bien sur adapté à tous les niveaux. Il dure 1h30 et vous permettra de vous décrasser avant le week end ou encore de vous préparer pour l'Hyrox de Toulouse de début d'année.
Disponible à la réservation sur Resawod.
Le Staff
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