🔥🐆 RENTRÉE 2026 — NOUVEAU PLANNING MINACIUS
Hello les Minacius 👋
Les vacances touchent doucement à leur fin… et il est temps de vous dévoiler ce qui vous attend pour cette nouvelle saison. 😈
📅 À partir du 1er septembre, nouveau planning à la Box !
L’objectif ét
ait simple : vous proposer plus de possibilités pour vous entraîner, davantage de variété et une organisation qui permette à chacun de progresser selon ses objectifs.
🔴 CROSSFIT
Toujours au cœur de Minacius, avec vos WOD, Team WOD et Fight Gone Bad.
🟡 HYROX
Le HYROX prend désormais une vraie place dans notre programmation avec :
🔥 séances HYROX
🔥 HYROX DOUBLES
🔥 HYROX OPEN GYM
De quoi préparer vos prochaines courses… ou simplement développer sérieusement votre moteur. 🫁😈
🟣 SPÉ GYM / HALTÉRO
Chaque mercredi à 18h, nous alternerons une semaine Gym, une semaine Haltéro, pour prendre le temps de travailler la technique et progresser sur vos mouvements.
🔵 OPEN GYM
Davantage de créneaux pour travailler votre force, votre technique, votre mobilité ou simplement compléter votre entraînement à votre rythme.
🔄
ET LE SAMEDI ?
Une semaine :
🤸 SPÉ GYM le mercredi
🤝 TEAM WOD le samedi
La suivante :
🏋️ SPÉ HALTÉRO le mercredi
🟡 HYROX DOUBLES le samedi
Puis on recommence. 🔄
Pour la rentrée, nous commencerons avec :
Mercredi 2 septembre → SPÉ GYM
Samedi 5
septembre → TEAM WOD
📲 Toutes les séances seront bien entendu disponibles directement dans Resawod.
Cette nouvelle organisation représente une vraie évolution de la programmation Minacius.
Plus de CrossFit.
Plus de possibilités.
Plus de variété.
Et toujours la même communauté. ❤️
Maintenant… profitez encore un peu des vacances.
Parce
qu'à partir du 1er septembre, on reprend le boulot. 😈🔥
ENTRAÎNE-TOI.
DÉPASSE-TOI.
RECOMMENCE.
🐆 PLUS FORT. ENSEMBLE.