CrossFit Le Muy

Route de Fréjus, 786, Le Muy 83490, France

Actualités

PLANNING JUIN

CrossFit Le Muy 21 mai 2024 à 17:28

Salut la Team,


Votre coach Maud sera en compétition du 7 au 9 Juin en compagnie d'adhérents de CrossFit Le Muy  (Maeva, Wilfried, Max, Ludo)

Les séances seront coachées par Marion et Baptiste.

Mais exceptionnellement, nous devrons être fermée le vendredi 7 juin à partir de 13h30, 

nous serons ouvert, bien sure, le jeudi 6 complet ainsi que le samedi 8.


Le vendredi 21 juin, la séance de 17h00 est annulée et le samedi 22 juin la journée complète est annulée pour que le séminaires halthérophilie puisse se dérouler .


Merci de votre compréhension.

Sportivement

Maud et Jérome

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SEMINAIRE NUTRITION 1

CrossFit Le Muy 10 mai 2024 à 12:22

Salut Crossfit Le Muy Community !

Nous vous avons organisé un premier séminaire (d’environ 2h/ 2h30) ou je vous parlerais des bases sur les macro et les micro nutriments.

Les sessions sont gratuites pour vous les adhérents et limitées à une dizaine de personnes; donc rendez-vous sur RESAWOD pour prendre votre place !


  • Mercredi 12 Juin (13h30 et 16h)

  • Samedi 15 Juin (10h et 12h30)

À bientôt, et n’hésitez à venir me voir si vous avez des questions !


Ysaline ;-)

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SEMINAIRE HALTHEROPHILIE

CrossFit Le Muy 10 mai 2024 à 12:06

Salut la team !!!

Nous vous proposons un séminaire haltérophilie avec Benjamin Hennequin, une référence de l’haltérophilie française 🏋🏻‍♂️

Le 21 juin, 13h30 à 17h30

Le 22 juin, 8h30 à 12h30 et 13h30 à 17h30

Nous vous offrons, en fin de journée, une intervention nutrition sportive + goûter sportif + cadeaux.

Seulement 10 places par jours !!!!

Soyez rapide, premier arrivé premier servi 😉

Tarifs adhérents: 70 euros demi-journée

Sportivement

Maud et Jérôme

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